マッサージ療法中に何が起こるか
マッサージ療法は何千年もの間行われてきました。おそらく、人間が痛いほどの肩をこするように感じたことがすぐに分かりました。 「 マッサージ 」という言葉はギリシャ語のマセインから生まれたと考えられています。
マッサージセラピストは、筋肉組織の作業、緊張緩和、循環改善のために、様々なすべり、混練、クロスファイバー摩擦ストロークを使用します。
あなたは通常、マッサージ中にヌードですが、シートで覆われています。 作業中の部品だけが露出しており、謙虚さは常に保護されていますマッサージオイルは、皮膚の潤滑に使用されます。
多くの人々はマッサージ療法を丁寧に考えていますが、重要な健康上の利点があります。 実際、マッサージ療法があなたの定期的なウェルネスルーチンの一部である場合、最大の利益を得ます。
さまざまな種類のマッサージ療法は何ですか？
スウェーデン式マッサージは、最も一般的なタイプのマッサージ療法であり、 初めてのスパゲーサーにとっては良い選択です。 。 アロマセラピー 、リンパ排水、 トリガーポイントセラピー 、 脳神経外科治療、神経筋治療と筋筋膜リハビリ 、 ワツ 、ロルフィング、 リフレクソロジー 、 指圧 、 タイマッサージ 、アバウガンなどのアーユルヴェーダマッサージがあります。
どのくらいのマッサージ療法費ですか？
マッサージセラピーセッションは、ミニマッサージの場合は30分、90分の間はどこからでも可能です。
50分から1時間が最も一般的です。 マッサージの費用は、地理的な場所とスパの豪華さに応じて異なります。
どこでマッサージ療法を受けることができますか？
マッサージセラピーはスパで最も人気のあるトリートメントですが、家庭で働く個々の認可マッサージセラピストからマッサージを受けることも、テーブルであなたの家に来ることもできます。
いつ私はマッサージ療法を受けるべきではありませんか？
あなたが病気を感じている、発疹や開いた傷を持っている、またはちょうど手術、化学療法または放射線を持っている場合、マッサージ療法を取得しないでください。 妊娠中の女性はマッサージ療法を受ける前に医者に確認する必要があります。