アロマテラピーマッサージは、今日のスパで見つけることができるマッサージの最も一般的なタイプの一つです。 これらの香り高い治療用エッセンシャルオイルをマッサージに加えるのはとても簡単なので、ほぼすべてのスパにあります。
シンプルなスウェーデン式または深いティッシュのマッサージでは、セラピストは香りのないオイルやクリームを使用してスキンを滑らせることができます。 アロマセラピーマッサージでは、植物由来の精油（または精油のブレンド）も含まれています。
エッセンシャルオイルは、肌を通して体内に浸透し、素敵な匂いを超える複数のメリットがあります。 エッセンシャルオイルに応じて、あなたの気分に影響を与え、痛みを緩和し、体の解毒を助け、さまざまな効果をもたらします。 マッサージが終わったときの気分に基づいて、リラックスしたり、バランスを取ったり、爽快なものを選ぶことができます。
アロマセラピーマッサージでは、エッセンシャルオイルに甘いアーモンド、ホホバ、グレープシードオイルなどのマッサージオイルを混ぜています 。 初期のマッサージセラピストには、ラベンダー、ペパーミント、ベルガモット、ローズゼラニウムなどの人気のエッセンシャルオイルが数本入っていて、使用したオイルに数滴追加できます。
マッサージセラピストが独自のカスタムブレンドを作成し始め、異なる季節や異なるエフェクトで最高5種類のオイルを混合して使用するようになると、洗練されたものになりました。 リラックスしたアロマセラピーマッサージにはラベンダーまたはベルガモットが、痛みのあるマッサージにはペパーミントとユーカリが含まれています。
アロマテラピーアソシエイツ、ゼント、ESPAなどの企業は、高度に洗練されたブレンドを提供しているため、今日はさらに洗練されています。 高級なスパは、プロ用と小売用の両方のラインを買っています。それが好きな人は、後でバスやボディーオイルを買うことができます。
あなたのオイルを選ぶ
サービスの開始時に、セラピストはあなたにさまざまなブレンドをして、それに含まれる精油とその効果を説明します。
たとえば、Lake PlacidのWhiteface LodgeにあるThe Spaでは最近、小さな木製のトレイに6つのすべてがあるので、便利なZents治療が施されています。 それを狭くするために、あなたは両方の匂いが好きで、効果が欲しいです！
あなたが望むものを選んだら、セラピストは去って、あなたは裂けて、テーブルの上に横たわっています（通常は下を向いています）。 アロマセラピーマッサージは、通常、あなたが選んだオイルを3回深く吸うことから始まります。これは、それが体内に入る最速の方法だからです。 3回の深呼吸は、あなたが今の瞬間にもっと現れるように助けます。 時には、セラピストがエッセンシャルオイルの一部を組織に残しているので、あなたは引き続きその香りを知っています。 あなたの体にマッサージされているときにそれをにおいすることもできます。
彼らが治療的な精油であることを確認してください
一つ注意しなければならないことです。 セラピストが治療グレードの精油を使用していることを確認してください。 これらは、食品に使用される市販のグレードのオイル、または自然食品店で見つかるオイルのほとんどよりも高品質です。 もう一つは、エッセンシャルオイルが実験室ではなく植物由来であることを確認することです。 合成「精油」は同じ治療効果を持たない。
これは、上記のブランドを使用する傾向のあるほとんどのスパ、および高度に知識と経験を積んだ傾向のある独立したマッサージセラピストでは問題ではありません。
アロマテラピーは、香りや香油と混同しないでください。 香料は化学物質から作られており、精油の治療特性が欠けています。 多くの香りのあるクリームには合成香料が含まれているため、「アロマ」があるからといってアロマセラピーマッサージではありません。
エッセンシャルオイルは、揮発性の高濃縮植物抽出物で、葉、樹皮、根、種子の樹脂、花などに由来します。 また、ハイドロセラピーバス、フェイシャル、ボディトリートメントにも使用できます。 自宅でも使用できます。