スパヌードは、特にあなたが初めて行く場合 、いくつかの不安と混乱を引き起こす可能性があります。 最大の疑問は、特にマッサージセラピストがあなたの体を裸に見えるかどうか、ヌードの周りを渦巻くようです。 答えは、少なくとも米国とカナダ、メキシコ、カリブ海のほとんどのリゾート・スパと目的地のスパでは「いいえ」です。 特にアメリカはドレープに厳しいです。つまり、身体はシートや大きなタオルで覆われています。
作業中の身体の部分だけが露出しています。
スパヌード恐怖症＃1：審判の恐怖
もう一つの懸念は、自分の体が審査されることに対する恐怖です。 マッサージセラピストは、あらゆる種類の身体を扱うのに慣れている専門家であり、筋組織に何が起こっているのかに最も関心があります。
他の人はスパヌードで別の方向に進みます。 彼らはなぜ彼らがシートで覆われていないマッサージを得ることができないのか理解していない。 彼らはそれがもっと楽になり、性的ではないと言います。 さて、あなたはシートなしでもっと快適になるかもしれませんが、ほとんどのセラピストはそうではありません。 シートを引っ張る（またはセラピストにそれについて質問する）ことは、通常、悪い行為の前奏です。
ヌードへのよりリラックスした態度
あなたはサンタフェ、NMのTen Thousand Wavesのような共同浴槽で、いくつかの温泉や鉱泉のスパでヌードに向かってよりリラックスした態度を見つけることができます
カリフォルニア州ビッグ・スルのエサレン 。 しかし、治療室でのヌードを期待しないでください。 カリフォルニアのパームスプリングスでさえ、衣料品でオプションのリゾートSea Mountainはマッサージ中にそのスパでドレープを使用しています。
治療室と共存するサウナワールドの両方で、ヨーロッパのスパはヌードについてかなりリラックスしています。
これらは、しばしば温泉の一部であるサウナ、ワールプール、アイスルームの壮大なコレクションです。 ドイツのスパでは、すべての年齢の成人が自己意識せずにヌードで楽しんでいます。 それは、アメリカのスパでの雰囲気とはかなり違っています。そこでは、男性との共同ラウンジに座っていても、いくつかの人にとっては不快に感じることがあります。
典型的なアメリカンスパでのスパヌード
まず、女性用または男性用のロッカールームのバスローブとスリッパに変更します。 時には大きなラグジュアリースパでプライベートに変化する部屋があり、そこから服を脱いで滑り落ちることがあります。 より一般的には、あなたは同じ性別の他の人と服を脱いでいます。 マッサージ羨望のようなスパやチェーンにはロッカールームがありませんので、あなたは服をトリートメントルームで持ち帰ってシートの下を滑ります。
西洋のリゾートスパには、典型的には別の男性と女性の変化する地域にスチームルーム、サウナ、ホットタブがあります。 ヌード、タオルで包んだり、水着を着ることができます。 スチームやサウナでは、タオルを持ち上げたり、寝かせたりして、衛生上の目的で使用したいと考えています。
あなたが着ると、あなたのセラピストが待っているエリア（しばしば静かな部屋や瞑想ラウンジと呼ばれる）から拾い上げられます。 スパに応じて、男性用と女性用、または共同編集用の別個のもの。
いくつかは両方のオプションを提供しています。
治療室でのヌード
あなたの予約時に、マッサージセラピストがラウンジに来て、あなたの名前を呼んで、あなたを治療室に連れて行きます。 部屋では、懸念している分野について質問し、テーブルローブを着用したり、掛けたり、顔を上にしたり、下にしたりして部屋を出るという明確な指示を与える必要があります。 セラピストはあなたがテーブルに乗る時間を与え、ノックして、あなたが入る前に準備ができているかどうか尋ねます。
一般に、 マッサージ中はヌードですが、常にシートで覆われています。 マッサージされる身体部分のみが露出される。 それが転倒する時に、セラピストはシートを持ち上げて外に見えるようにします。
あなたは完全なヌードで不快ならアンダーウェアを着用することができますが、これは治療者が大臀筋マッスルと股関節アタッチメントの大きな筋肉を操作できないことを意味します。
しかし、あなたが慣れているものは何をすべきかです。
ヌードを必要としないスパトリートメント
あなたがスパのヌードについて緊張している場合は、 エステティシャンが頭、腕、肩、そして時には足に触れるフェイシャルから始めましょう。 タイ式マッサージやリフレクソロジーのような、完全に服を着たマッサージのスタイルもあります。 リフレクソロジーは、ここではより安全な選択です。タイのマッサージは、簡単なスウェーデンのマッサージよりもさらさら感じることができるポジションがいくつかあります。 また、経験豊富なスパの入場者でさえ、激しい経験になることがあります。 mani-pediオプションもあります。
あなたが避けたいスパトリートメント
あなたがスパヌードで不快なら塩の輝きやビシーシャワーのようなボディトリートメントを受けることについて二度考えましょう。 あなたはある時点でさらされる可能性がより高いです。 ほとんどのスパはボディトリートメント用の使い捨てパンティーを提供しています。 時々彼らはオプションです、そして、時にはあなたがスパを身に着けていることを要求します。
スパでは、 ハイドロセラピー治療中に水着や使い捨てのブリーフを着用してもらうことができます。 （これは特に男性に当てはまります）女性はしばしば選択することが許されますが、セラピストがある時点ですべてを見るという考え方に慣れていなければなりません。
合法的なスパはハッピーエンドを提供していないし、 スパのエチケットを真剣に違反していることもあります。 あなたがそこに行くと、セラピストはすぐにマッサージを終了する権利を持っています。