オーガニックは道を行く
マッサージオイルは高価なものである必要はありませんが、あなたは正しい種類のオイルを購入する必要があります。これはまず、ベビーオイルを捨てることを意味します。 最高のマッサージオイルは植物をベースにしており、滑らかな滑らかさのために素敵で軽いテクスチャーがあり、肌を油っこにすることはありません。 あなたがホームマッサージのためにそれを購入している場合は、オーガニックまたはワイルドクラフトオイルを購入することをお勧めします。 スパはそれほど高価ではないので、それをしません。
しかし、あなたは大量に通過していないので、あなたが体の毒性負荷に加わらないことを知る価値があります。
ボディマッサージのためのベストオイル
1）スウィートアーモンドオイルは、マッサージセラピストのすべての時間のお気に入りの一つです。 熟した、圧縮したアーモンドの穀物から得られ、それはゆっくりと皮膚に吸収されます。 これにより、長時間にわたる滑空が可能になる。 同時に潤滑とグリップを提供する中程度の粘度。 それは軽度の匂いがして、あなたのパートナーは脂っこい感じを残しません。 それはまた、最も安価なマッサージオイルの一つです。 ナッツアレルギーの人には使用しないでください。
2）アプリコットカーネルオイルはアーモンドオイルに似ていますが、軽量です。 もう少しコストがかかります。 アプリコットの核から派生した、それはビタミンEが豊富で、ナッツアレルギーを患っている人々の良い選択肢です。
3）ホホバ油は、技術的にはホホバ潅木の種子から抽出された液体ワックスエステルであり、アリゾナのような乾燥地帯で野生に生育する。
ワックスは身体の皮脂とよく似ていて、体に容易に吸収されます。 それは優れた滑りを持っていますが、より頻繁に再適用する必要があるかもしれません。 ホホバは嫌悪感を消さないので、定期的に使用しないと良い選択です。 それはとても簡単に吸収されるので、アロマセラピー用の好きなキャリアオイルです。
4）グレープシードオイルは、滑らかで滑らかなグライドと、シートを汚さないという点で、マッサージセラピストの間で人気があります。 それはほとんどないにおいを持っています。 この商品にオーガニックまたはワイルドクラフトを購入してください。 ほとんどのグレープシードオイルは、種子から冷圧搾されるのではなく、溶媒を使用してブドウ種子から抽出されます。
5）ヒマワリ油は、ヒマワリの種子から抽出され、必須脂肪酸とビタミンA、DおよびE、すべての強力な抗酸化物質が豊富で、軽くて脂っこい油である。 しかし、ヒマワリ油は素早く腐敗する可能性があるので、少量で購入し、冷蔵庫に保管する必要があります。 ナッツにアレルギーのある人はヒマワリ油を避けるべきです。
肌に良い他のオイル
アボカドオイルはビタミンが豊富で肌に良いですが、それは非常に重く、皮膚に浸透するのに長い時間がかかります。 あなたは本当にこすっていくのに時間を取ることができるアフターバスのマッサージオイルのためにそれを考えるかもしれません。
ゴマ油はアーユルヴェーダのトリートメントで大切にされていますが、いくつかの人には嫌な匂いがあります。 Banyan Botanicalsは、有機胡麻油の良い供給源であり、特定の憲法を扱うことを意図したハーブ油です。
洗練されていないココナッツオイルは、究極の皮膚軟化剤として賞賛してくれる固体の形をしています。
それはココナッツのにおいを持つでしょう。
いくつかの他のマッサージオイルのヒント、
あなたは自分のリラックスアロマセラピーマッサージ オイルをカスタマイズするために、 エッセンシャルオイルを数滴加えることができます。 ラベンダー、カモミール、サンダルウッドはいずれも優れた選択肢ですが、高品質であることを確認してください。
とりわけ、Johnson's Baby Oilのようなマッサージオイルとして石油系オイルを使用しないでください。 鉱物油は長い貯蔵寿命を持っていますが、マッサージ業界の多くの人々は、吸収される代わりに皮膚の表面に座っていることを証明し、植物ベースのマッサージオイルほど健康ではありません。
植物ベースのマッサージオイルは、より素早く嫌がらせをすることができるので、比較的少量を購入し、冷蔵庫に保管してください。
あなたはマッサージオイルをペットボトルに移して、マッサージ中に使いやすくすることができます。 多くの専門のマッサージセラピストは、マッサージ中に「ホルスター」を着用しています。
それを使用する前に、あなたの手のひらにちょうど半分の小さじを使用する必要はありません。 あなたがマッサージしている人にボトルからマッサージオイルを直接飛ばしてはいけません。