あなたがイスタンブールに行くスパ愛好家なら、ハマム（または西のハマム）と呼ばれる市内の有名なお風呂を見逃したくありません。 これらはあなたがそれらを知っているように風呂ではなく 、循環を促進する様々な温度の部屋と解毒のプロセスです。 経験の中心は、粗いミット、白くて泡のある泡（レーシックバッグを通ったときに達成され、暖かい水のバケツで徹底した詰め込み）を備えた非常に徹底したボディスクラブ（ケーゼ）です。
これはDIY治療でも、アテンダントのサービスを使用することもできます。 手頃な料金のホテルです。特に、カガロウル・ハマムのようなイスタンブールの壮大な大浴場では、サービスは簡潔で、西洋に慣れているよりも落ち着きがありません。 スクラブの場合は10分、クレンジングの場合は10分、トルコ式ドライマッサージ（40ユーロ）の場合は10分です。 45分間のアロマセラピー「オイルマッサージ」は€65です。
あなたがしているのは、受付担当者にどのようなサービス（DIYまたはアテンダントで洗濯？その後のマッサージ？）を伝え、事前に支払うことです。 あなたはあなたの服を脱いでサロンスタイルに身を包む、キュービクルの鍵と一緒に、コットンラップ（ ペストマール ）と木製スリッパ（ テリック ）のペアを手に入れます。 （大浴場で買い物するのは高価で、常に高品質ではないので、自分の石鹸とシャンプーを持参したいかもしれません）。 男性と女性は別々の日にハマムにいます。
壮大な部屋に入ると、暖かい大理石のプラットフォーム（goebektasと呼ばれる）で約15分間加熱した後、周囲の入浴スペースの1つで出席者の1人が徹底的に洗い流されます。 あなたが望む限り、加熱して水で冷やすことで、ここに泊まることができます。これはハマム体験の真の中心です 。
オイルマッサージは、別の部屋で行われ、西洋人が慣れていたよりも激しく気分が良いので、あなたが本当のスパの探検家でない限り、スキップすることができます。 その後、タオルを手渡し、クールな部屋に連れてオレンジジュースやお茶を冷やして飲みます。
これもすべて「リアル」と聞こえる場合は、ハイエンドの世界的な旅行者の期待に応える専門のホテルで、いつもハマム体験を楽しむことができます。 伝統から離れたカップルのみのオプションもありますが、本物の経験を提供しています。
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CağaloğluHamami
ゲッティイメージズ：ロンリープラネット 大規模なドームとアヤソフィアの4つの大聖堂（世界最大のキリスト教教会でもありました）の近くにあるカガロウルハマムは、1741年にスルタンマフムートによって建設された最後のハーマンでした。 イスタンブールのハマムのはるかに壮観なところですが、それはスパの巡礼者、または単に好奇心の観光客のために絶対に素晴らしいと必見です。 それはそういうサービスと価格の高騰のせいで観光トラップだと思う人もいます。
フィレンツェのナイチンゲール、カイザー・ヴィルヘルム1世、トニー・カーティスのすべてがここに来ていると言われています。本物のハマムを探している観光客はここの主な顧客です。
グランド・バザール、ブルー・モスク、トプカプ宮殿の近くにあるカハロウエル・ハマムは、観光と探索の日の後にリフレッシュするのに適しています。 昔は女性と男性が別々の日々を訪れていましたが、今は男性と女性のための別々のバスと様々なサービスを提供しています。 角質除去と洗濯は€45です。 剥離、洗濯、45分のマッサージを含むトルコ式バスパックは€120です。 セルフサービストリートメントは€30です。
一部の観光客は、ここでの治療はあまりにも粗くて高価だと不平を言うが、あなたは介助者の効率の近くのどこででも自分を擦ることはできないだろうと嘆いている。 それは経験です。
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ÇemberlitaşHamami
Cemberlitus Hamami
有名な建築家ミーマー・シナナン（Mimar Sinan）が1584年に建てた、これは古典的なハマム体験です。 このバスはセルデル2世の妻ナルーデュ・スルタンとムラト3世の母親によって設立されました。ヴァルデ・アティクの慈善団体であるトプタシュスキューダールを支援するために収入を得る目的で設立されました。 Tuhfet''l-mi'mârin（1）によると、この浴場は1584年に建築家シナン（Sinan）によって建てられた建物の一つです。1584年に建てられた建物にトルコ式風呂を持つ機会が得られたら、あなたの人生には何度もないでしょう。今はそれをやる時間になるかもしれません - 特にこの双子のハマムは、偉大な建築家シーナン（Sinan）は、この都市で最も美しいものの1つです。
建物はSelim IIの妻でMurat IIIの母親であるNurbanu Sultanによって委託されました。 両方のバスルームには大理石のsıcaklık（円形大理石の熱いプラットフォーム）とガラスの開口部を備えた豪華なドームがあります。 男性のためのカムカン（エントランスホール）はオリジナルですが、女性版は新しいものです。
標準的なバスパッケージにオイルマッサージを加えるには75ユーロですが、マッサージやトリートメントは全て完璧ですので、安いセルフサービスオプションを選ぶことをお勧めします。 ヒントは治療費の対象となり、ISICの学生カード保有者は20％割引となります。
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ボスポラス海峡の四季のSPA
イスタンブールのフォーシーズンズボスポラス より高級な商談でハマム体験を望む人は、ボスポラス海峡のフォーシーズンズホテルのThe SPAで体験できます。 暖かい大理石のスラブと夢のような照明が施されたエレガントなトルコ式トルコ式バスは、個人的に、または友人、家族、パートナーと楽しむことができます。 あなたは、サウナやスチームバスで早い時間に来て、ウォームアップしてから実際のハマムで治療するなど、いくつかの適応を行わなければなりません。
それはまたかなり高価です：スクラブ（120分）のための€120; スクラブとフォームマッサージのための€155（45分）; スクラブ、フォームマッサージ、ボディマスク（60分）は€185です。 その後、60分のマッサージを加え、最大€265です。 あなたが得ることは、西洋の期待と優しさの感性に合わせてもう少し雰囲気とサービスです。
メニューにはスウェーデン式マッサージ、 タイ式マッサージ 、インディアンヘッドマッサージ、多数のアーユルヴェーダトリートメント、西洋式フェイシャルトリートメント、ボディトリートメントが含まれます。 そして、（もちろん）ヨガやTRXのクラス、パーソナルトレーニングセッション、ピラティスのリフォーマーなどのフィットネススタジオがあります。
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イスタンブールÇırağanPalace Kempinskiイスタンブール
イスタンブールÇırağanPalace Kempinskiイスタンブール СırağanPalace Kempinskiイスタンブールは、1871年にボスポラス海峡（狭い海の路線ではなく）に建設され、1991年以来この都市で最も象徴的な高級ホテルでした。トルコの優雅さの頂点、豪華なホテルヨット、ヘリコプター、リムジンで282の客室と31のスイートにアクセスできます。
ÇırağanPalace Kempinski Spaは本当に豪華で、本格的なトルコ式バスを提供しています。 ここでは、ミットとの剥離と泡の石鹸によるクレンジングの組み合わせをパシャと呼びます。 それは40分続き、€135です。 アロマオイルと円形マッサージムーブメント（頭皮、手足に特に注意を払う）で15分のマッサージを加えてください。シェラザード治療は55分で165ユーロです。
いくつかのアーユルヴェーダセラピーとともに、スパには、タイ、ロミロミ、指圧、アンチエイジングフェイシャル、おいしいボディトリートメントなどの国際的なマッサージがあります。 トルココーヒーボディスクラブは、トルココーヒー、ミネラル塩、バニラオイルのブレンドを使用して死んだ肌を取り除き、循環を促します。 （それはまた、良いセルライト治療です。）
90分間の「感覚のためのパッケージ」では、ハマムのスクラブの前に伝統的なトルコ音楽の魅惑的な音を使用しています。 あなたはローズオイルを首と肩のマッサージでマッサージし、すべてをすすいだ後、本物のダンスショーを見に行き、伝統的なトルコのコーヒーやその他の味を味わってゆく。
ホテルには屋内スイミングプール、サウナ、スチームルーム、ジャグジー、フィットネスセンター、化粧室もあります。 好きなのは、冬の暖かい無限の屋外スイミングプールです。
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AyasofyaHürremSultanHamamı
純粋に修復されたツインハムは、1556年に完成し、旧市街で最も豪華な伝統的なバス体験を提供しています。 Mimar Sinanによって設計された、それは壮大なSüleymanの秩序によって造られ、彼の妻Hurrem Sultanの名を冠して指名されました。
1300万ドルの修復後、2011年に再開し、拍手喝采を浴びました。 それはSinanのオリジナルのデザインを保持していますが、控えめな近代的な贅沢でそれを与える。 男性と女性のための伝統的な別々の風呂があり、両方に木製の変化のキュービクルに囲まれたハンサムなソーグルーク（入口の前庭）があります。
専門的に与えられた35分間の基本的なスクラブと石鹸マッサージのトリートメントには、85ユーロの費用がかかり、オリーブオイル石けんと個人的なケーゼが含まれています。 暖かい季節には、屋外テラスでカフェやレストランを利用できます。
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スレイマニエ・ハマム
あなたがカップルで旅行していて、一緒にハマムを訪れたいのなら、これはあなたのための場所です。 ハマムは通常性別によって分かれていますが、これはカップルや家族のみを歓迎します。 あなたが一人の男女なら、あなたは捨てられるでしょう。 （また、グループやカップルでも事前に予約をしなければなりません）。
1557年に建てられ、壮大なSuleimanはこの風呂を依頼しました。 その建築家は、1515年にチェンバリタシュ・ハマムを建てた同じ建築家のミーマー・シナナン（Mimar Sinan）です。これはより手頃な価格のオプションの1つです。 セルフサービスオプションには、ロック可能な交換室、男性用またはブラジャー用のペシュメール 、女性用のショートパンツ、木製スリッパ、ハマムへのアクセスが含まれます。 角質除去と石鹸洗浄を加えれば€40です。
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アガハマミ
イスタンブールで最初のトルコ風呂と言われていたアマ・ハマミは、もともと1454年に征服者メフドの狩猟用ロッジの一部として建てられました。 それは1844年にアブドゥルメシド（31番のオスマン帝国パディシア）によって大規模な修復を受け、オスマン帝国の最後の年まで使用され、その後は一般に公開されました。
今日では、観光市場と夫婦が混在しています。 それは非常にリラックスしており、もう1つのバーゲンです：入場料、入浴料、泡入浴料$ 20、 マッサージで$ 30です。 顔のマスクを追加すると$ 35までです。
$ 45のために、あなたは水パイプを通して煙草を喫煙することでそれを一掃することができます。 シシはたまに果物や糖蜜の砂糖と混ざるタバコです。 人気のフレーバーにはリンゴ、イチゴ、ミントなどがあります。 木材、石炭、または木炭は、煙草を加熱して煙を発生させるために、シシャ管で焼かれます。
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リッツカールトンイスタンブール
リッツカールトンイスタンブール ガラス張りの高層のこのホテルは、伝統的なトルコの雰囲気に欠けているかもしれませんが、リッツカールトンから期待される素晴らしいサービスと、ボスポラス海峡の素晴らしい景色を楽しめます。 スパには、男性用と女性用の2つの伝統的なトルコ式ハマムと、カップルズハマムスイートがあります。
さらに、特別にデザインされた9つのトリートメントルームでは、パーソナライズされたマッサージ、結果に基づいたフェイシャル、さまざまなボディトリートメントなど、独自のトリートメントを提供しています。
また、60フィートの屋内プール（爽やかな天井、ジャグジー、サウナ、スチームルーム、フィットネスセンター）も楽しめます。 夏季には、イスタンブールの唯一のスパで、豪華な屋外スパを提供しています。ボスポラス海峡を見下ろす冷静で落ち着きのあるトリートメントを提供しています。
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パークハイアットイスタンブール - マッカパラスのスパ
これは最も西洋スタイルのスパで、ここに挙げた他のバスタブとスパの大型で素敵な伝統的なトルコ式ハマムはありません。 ただし、Park Hyatt IstanbulMaçkaPalasのスパは伝統的なハマム儀式を、5つの個別スパスイートの1つで行います。トルコ式バスには温泉付きの石畳と専用のスチームルームがあります。 これは、単独で、またはカップルとして経験できる治療法です。
まず、スチームルームやトルコ式バラの香りのあるハイドロセラピーバスでウォームアップします。 次はkese （スクラブ）、次に美しいバラの石鹸を使ったフォームマッサージです。 それはすべて少しの休息とハーブティーで続きます。 トルコのハマムデラックスは2.5時間の治療で、トルコのリラ600ドル（約165ドル）がかかります。
スパには、2つのトリートメントルーム、男性用と女性用のロッカールーム、サウナ、リラクゼーションラウンジ、ジュースバー、屋外プール、設備の整ったジムがあります。
今までにケーゼと泡マッサージをしていれば、西洋マッサージ、フェイシャル、ボディトリートメントがあり、忙しく過ごすことができます。