タンザニアの雪で覆われたキリマンジャロ山は19,341フィート/ 5,895メートルで、アフリカで最も高い山で、世界で最も高い自立の山です。 それはまた、世界で最も高い歩行可能な山であり、どんな散歩でもあります。 首脳会議に到達するには、熱帯雨林から高山の砂漠、そして最終的には氷河の北極までの5つの異なる気候帯を通過する必要があります。 特別な登山訓練や装備なしでキリマンジャロ山を登ることは可能ですが、アフリカの屋根を集めることは簡単なことではありません。
この記事では、成功のチャンスを増やすためのいくつかの方法を見ていきます。
ツアーオペレーターを探す
専門家は、登山者の65％だけがキリマンジャロの首脳に到達すると推定していますが、あなたが正しいオペレーターを選ぶと、あなたのチャンスは大幅に増加します。 Kilimanjaroをガイドで登ることは義務付けられていますが、安価な料金で独立したガイドを見つけることは可能ですが、組織的なツアーはより良い経験と緊急時のより良いバックアップを提供します。 オペレーターはファーストクラスから完全無関心まで様々です。したがって、選択的であり、コストよりも安全性を優先させることが重要です。 Thomson Treksは、成功率98％以上の尊敬されるオペレーターです。
ヒント：ローエンドの企業は避け、オペレータのレビューと成功率を確認してください。
あなたの旅の時間
キリマンジャロ山は一年中登ることができますが、数ヶ月は他のものよりはっきりと快適です。 1月から3月、6月から10月まで、キリマンジャロをトレッキングするのに最適なシーズンは2つあります。
1月から3月の間、天候はより涼しく、ルートはあまり混雑しません。 6月から10月にかけては、北半球の夏休みと同じ時期になるため、山は忙しいですが、暖かく楽しい日です。 4月、5月、11月の湿った月を避けるのが最善です。一方、一年中サミットで暖かい服が必要です。
ヒント：最も安全な登山条件で、ピークシーズンの旅行を事前に予約してください。
成功の準備
登山訓練は必要ではありませんが、適度なレベルの適性はキリマンジャロでは長い道のりになります。 あなたがこの部門に多少足りない場合は、あなたのトレッキングまでの数ヶ月であなたのスタミナに取り組みたいと思うでしょう。 練習ハイキングはまた、あなたの新しいハイキングブーツを壊す機会を与え、衰弱する水疱の可能性を最小限に抑えます。 高度での運動はさまざまな方法で身体に影響する可能性があるので、出発前に健康診断を受けておくことをお勧めします。 最も基本的な病気でさえ、あなたの人生を18,000フィートで惨めなものにすることができます。
ヒント：包括的な旅行保険は不可欠です。 あなたの計画には、治療と緊急避難のためのカバーが含まれていることを確認してください。
あなたのルートを選択してください
キリマンジャロには7つの主要ルートがあります。 それぞれ難易度、交通量、美しい美しさの点で異なり、適切なものを選択することは計画プロセスの重要な部分です。 タイミングは、選択したルートに応じて異なりますが、ハイキングは5〜10日のうちのいずれかになります。 成功率が最も高いルートは、より長い時間をかけて徐々に上昇するルートで、登山者は高度の変化に順応することができます。
Maranguは伝統的に最も簡単なルートと考えられていますが、Rongai、Lemosho、Northern Circuitは最高の成功率を示しています。
ヒント：サミットに行く機会を最大限に活用するために、より長いトレッキングに時間を置いてください。
慎重に詰める
ライトの梱包と必要なものがすべて揃っていることのバランスをとることが重要です。 層はキリマンジャロの気候の多様性を考えると重要です。 あなたは下限のために太陽の保護を必要とし、サミットのための暖かい服を必要とします。 基本的な救急キット （酸素と除細動器を含む、より広範な安全項目を提供する必要があります）と同様、良質の寝袋が不可欠です。 品質とフィット感は大きく異なりますが、現地で機器を借りることは可能です。 あなたのカメラ用の余分なバッテリーと、パスポート/保険証書の写しを梱包してください。
ヒント： あなたのガイドとあなたのポーターは、あなたのために30ポンド/ 15kgの個人用ギアを運ぶでしょう。
順化させる
キリマンジャロに失敗したサミットの試みの最大の理由は、 高所病である。 山の極端な高度に順応する最善の方法は、6日以上かけて徐々に上昇するルートを選択することです。 特定の投薬（DiamoxやIbuprofenなど）は、高度病気の影響を軽減するのに役立ちますが、水分補給（好ましくは精製水による）も重要です。 高所の病気は、トレーニングやフィットネスに関係なく、誰にでも影響する可能性があります。そのため、症状を認識することが不可欠です。 効果を事前に読んで、必要に応じて下降する準備をしてください。
ヒント：あなたの限界を学び、それを押し込もうとしないでください。 キリマンジャロに関しては、遅く着実にレースに勝つ。
あなたの旅行のための予算
キリマンジャロのトレッキングは、一人につき2,400ドルから5,000ドルまでです。 この手数料には、キャンプ、食べ物、ガイド、公園の手数料、山間の輸送費が含まれていなければなりません。 あなたは、あなたの食べ物がまともであること、あなたのガイドとポーターが公正に扱われ、よく訓練され、良い夜の睡眠を取ることを確認する必要があります。 ルートが短くなればなるほど安いですが、貧しい順応の結果として、サミットに到達する機会は大幅に減ります。 「良い取引」を選択する場合は、ガイドとポーターが緊急事態に対応するための設備が整っていることを絶対に確認してください。
Jessica Macdonaldによって更新されました