ウェルネスは、スパビジネスでホットな新しい言葉です。 これは、誰もが、スパを単に贅沢品、家計の予算から切り離すことのできない贅沢な体験として見ることに対して、最も強力な議論です。
ウェルネスとは、あなたが最適な健康、幸福、活力の状態に住んでいることを意味し、達成するのに役立つものにお金、時間、エネルギーを投資します。 それには、ダイエット、エクササイズ、マッサージやボディーワークなどのトリートメントが含まれます。
ウェルネスは私たちの生活をより豊かしく楽しくします。
あなたのウェルネスプランの一部にスパを作る：
質の良いスパや個人の開業医は、私たちのウェルネスプランの一部になることができます。 私たちは筋肉を柔軟に保ち、ジムでパーソナルトレーナーを見たり、散歩をしたり、ヨガのクラスを見つけるために、月に1-2回のマッサージを受けるかもしれません。
多くのデイスパは、その名の通り「ウェルネス」を持っているか、ウェルネスセンターと呼ばれています。 しかし、ウェルネスに足を運ぶためにスパで数日間以上滞在したいと思っているなら、健康的なライフスタイルに浸った体験を提供できるスパを探してください。
ウェルネスを重視したスパには、多くの異なる名前があります。 目的地のスパはウェルネスへの独占的なコミットメントを意味しますが、その名前は決して一般に知らされませんでした。 ヘルススパはよく知られていますが、スパの事業では使用されていません。 また、多くの人々がインターネットで「スパリゾート」を検索しているため、いくつかのウェルネススパが検索でよりよく表示されるように名前が変更されています。
ウェルネススパで何を探すべきか：
健康的なライフスタイルを手助けする包括的なウェルネス体験をご希望の場合は、ここをクリックしてください：
- 全粒粉、新鮮な果物や野菜、栄養教育を重視するスパ料理
- フィットネスとストレス軽減クラスのフルプログラム
- マッサージを含む治療的なスパトリートメント
- 健康的な習慣を開発し維持する方法を教える教育講義
もっと有名なウェルネススパには、 ゴールデンドア 、http: //spas.about.com/od/spareviewsinarizona/fr/crtucson.htm">カニオンランチとミラヴァルのような名前があります。ウェルネススパでは、通常、2〜3泊以上滞在することが必要ですが、長期滞在が必要な場合もあります。
どのようにウェルネススパがリゾートスパと異なるか：
伝統的に、リゾートスパはゴルフ、テニス、水泳などのレジャー活動とともに、その場所（スキー、ハイキング、ビーチタイム）を利用するスパトリートメントを提供しています。 ウェルネススパで行われる包括的なアプローチではなく、すべてがアラカルトになる傾向があります。
ほとんどのリゾートスパは、素晴らしい食事と共にいくつかの健康的なメニューを提供しています。 彼らは通常、設備の整ったジムを持っており、ウェルネスクラスのいくつかから完全なスケジュールに依存しています。 ウェルネスクラスには料金がかかりますが、無料でもかまいません。 治療を予定していない場合は、ジムとスパのアクセス料金がかかる場合があります。
しかし、最近ではラインがぼやけています。 いくつかのウェルネススパは自分自身をスパリゾートと呼んでいます。 広範囲のフィットネスプログラムや教育のような伝統的な基準には合致しないものの、目的地のスパと呼ばれるリゾートや旅館もあります。 また、リゾートスパはウェルカムスパの特徴を取り入れています。統合的な医師をスタッフに追加する点でもそうです。 あなたのベスト・ベットは、あなたが探しているものを決定し、誰がそれを提供しているかを見ることです。
ウェルネススパでの食べ物：
ウェルネススパは健康食品だけを提供していますが、さまざまな哲学があります。 いくつかのウェルネススパは、制限されたカロリーと厳格な部分管理を伴う減量に向けられています。 他の人は、あなたが食べることのできる哲学を持っています。 多くの人は酒を飲みませんが、他の人は夕食にワインを提供します。
デスティネーションスパは健康的な食品全体を強調しますが、必ずしも有機的なものではないかもしれません。
ウェルネススパでの人々：
ウェルネススパには友情の精神があります。 あなたは、健康に関心を持っている同じ考えの人です。 多くの人が一度に少数のゲストを持っていて、あなたが自分で行っても人を知ることができます。 小グループはハイキングを続け、エクササイズのクラスを取り、テーブルを共有します。 通常、高いスタッフ対ゲスト比があり、スタッフは熱狂的です。
ウェルネススパ個性：
デスティネーションスパは個性が異なり、サイズ、価格、セッティング、プログラミングが大きく異なります。 彼らは8~250名のゲストを収容することができ、平均で約60名です。夜間数百ドルから週8000ドルまでの様々な価格帯があります。 いくつかはカロリー制限されており、他は全てあなたが食べることができます。 目的地のスパを選択する方法の詳細はこちら。