インドのヨガを勉強する場所
ヒンドゥー教の不可欠な部分としてのヨガは、心と体と精神を解放する方法として何世紀にもわたってインドで実践されてきました。 近年、ヨガは西洋でも人気が高まっており、伝統的な設定でインドに来てヨガを勉強する人が増えています。 インドには多くのヨガセンターがあり、詳細なコースから柔軟なドロップインクラスまでのあらゆるものを提供しています。 ヨガのスタイルや指導方法は各センターによって異なりますので、申し込みをする前にニーズを適切に考えておくことが重要です。
インドの伝統的なヨガの学校のこのリストは、あなたが提供しているもののアイデアを与えるでしょう。
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Parmarth Niketan、Rishikesh
Parmarth Niketanは、聖なる町、 Rishikeshにあるすばらしい山のある場所で、ヨガを勉強する素晴らしい場所です。 アシュラムには、8エーカーのキャンパスに1,000部屋があります。 初心者のヨガ、ヴェーダの遺産、霊性、そして教師養成コースの広範なプログラムを運営しています。 毎日のクラスも訪問者に開放されています。 人気のあるアトラクションは毎週3月にアシュラムで開催される1週間の国際ヨガフェスティバルです。 アシュラムはまた、毎晩、神聖なインドの結婚式とガンガアリを行います。
- 住所： PO Swargashram、Rishikesh（ヒマラヤ）、Uttarakhand。 Ph：（91 135）2440088。
- コース期間： 2週間から1ヶ月。 安価な宿泊施設が提供されています。
- 続きを読む： ヨガと瞑想のための11のトップリシケシ・アシュラム
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Krishnamacharya Yoga Mandiram、チェンナイ
Krishnamacharya Yoga Mandiramは現代のヨガの祖父、T. Krishnamacharyaの息子によって創設されました。 KrishnamacharyaはBKS IyengarとSri K Pattabhi Joisの両方にヨガを教えました。 彼は、さまざまなニーズに合わせて適応されたハタヨガに基づいて、 viniyogaとして知られる個別のスタイルのヨガを開発しました。 ヨガの心は、研究所の最も人気のあるプログラムの1つです。 それは、アサナ、プラナヤマ、哲学、瞑想、および詠唱の重要な側面をカバーする120時間、4週間の非住宅集中的なものです。 ヴェーダの詠唱とプラナヤマ（呼吸）コースも提供され、特別な500時間+国際教師養成プログラムもあります。
- 住所：チェンナイ、RK Nagar、No.31（Old＃13）Fourth Cross Street。 Ph：（91 44）2493-7998。
- コース期間： 2〜4週間。
03/07
Ramamani Iyengar記念ヨガ研究所、プネー
この有名なインスティテュートは世界中のヨガの学生を魅了しています。 Iyengar Yoga（姿勢に焦点を当てたHatha Yogaの一種）で、あらゆるレベルの定期的なクラスを行っています。 女性、子供、医学的な問題のある人のための特別クラスも開催されています。 残念ながら、研究所で場所を取得するために2年待つことができます。 ヨガの徹底的な研究を重視しているため、Iyengar Yogaを実践するにあたっては事前の経験が必要です。
- 住所： 1107 B / 1、Hare Krishna Mandir Road、モデル植民地、Shivaji Nagar、Pune Ph：（91 20）2565-6134。
- コース期間： 1ヶ月。 1週間に最大6つのクラスを受講できます。 宿泊施設は提供されていません。
04/07
Ashtanga Institute、マイソール
マイソールに位置し、1930年代から2009年にかけてヨガを教えてくれた敬意を表している教祖Sri Krishna Pattabhi Joisの子孫によって運営されているAshtanga Instituteは、継続的な集中的なアスワンガヨガクラスを年間を通して提供しています。 クラスは深刻な学生のためだけであり、場所は多くの後に求められています。 少なくとも2ヶ月前までに申請する必要があります。 宿泊施設は提供されていませんが、近くにはたくさんの施設があります。
- 住所： ＃235 8th Cross、3th Stage、Gokulam、Mysore Ph：（91 821）2516-756。
- コース期間：最低1ヶ月、最低6ヶ月。
05/07
Bihar School of Yoga、Munger
Bihar School of Yogaアシュラムは、1964年にSwami Sivananda Saraswati（リシケシに神の生命協会を創設した20世紀最大のヨガマスターの1人）の学生であるSwami Satyananda Saraswatiによって設立されました。 それは完全なヨーグ生活を教える非常に古い学校の場所です。 Satyananda Yogaは、伝統的な姿勢、呼吸、瞑想を取り入れています。 しかし、あなたが学校に通っていれば、その姿勢はまれにしか実践されていないことがわかります。 代わりに、仕事（サービス）と瞑想が重視されます。 ヨガコースに参加することに興味がある人は、外国人にとってよりオープンなバイシャル・ヨガ・バラティ（Bihar Yoga Bharati）に入学する方が良いでしょう。
- 住所： Bihar Yoga Bharati、Ganga Darshan、Fort、Munger、Bihar。 Ph：（91,634）222430。
- コース期間：毎年10月から1月にかけて、ヨーガ研究の4ヶ月の住居コース。
07年6月
シヴァナンダヨガVedanta Centers＆Ashrams、ケーララ州、タミルナードゥ州
Sivananda Yoga Vedanta CentersとAshramsは、1959年にSwami Vishnudevananda（スワミ・シヴァナンダ・サラスワティ）の別の弟子によって設立されました。 指導は、ヨガ姿勢、呼吸、リラクゼーション、瞑想、食事の5つのポイントに基づいています。 アシュラムにはドロップインクラス、ヨガや瞑想コースがあります。 初心者のヨガや瞑想コースはとても人気があります。 ヨガの休暇と教師訓練は、アシュラムに滞在しています。
- アドレス： Neyyar Dam、Trivandrum district、Kerala。 マドゥライのSivananda ashram（タミル・ナードゥ州）は小さくて親密です。 Email：yogaindia@sivananda.org
- コース期間： 2週間から4週間の範囲。
- 続きを読む： ケララ州のシヴァナンダアシュラムはその評判に値しますか？
07/07
ヨガ研究所、ムンバイ
ヨガインスティチュートは、世界で最も古い組織のヨガセンターです。 それはShri Paramhamsa Madhavadasji（ベンガルから有名なヨガマスター）の弟子であるShri Yogendrajiによって1918年に設立されました。 この研究所は、インドの他のヨガセンターとしては知られていませんが、優れたコース、ワークショップ、キャンプなどを提供しています。 治療的な健康キャンプは特に興味深い。 これらは、心臓および呼吸器系の問題、高血圧、糖尿病、整形外科状態およびストレス関連の問題を含む特定の病気を克服することを目指しています。 子供や妊婦のための特別プログラムもあります。
- 住所： Shri Yogendra Marg、Prabhat Colony、ムンバイ市Santacruz East。 Ph：（91 22）2611-0506。
- コース期間： 2日から21日。 定期的なヨガクラスも行われます。