ケーララのトリヴァンドラム近くのネヤールダムにあるシヴァナンダヨガVedanta Dhanwantari Ashramが大変人気があることは間違いありません。 しかし、それは本当にヨガの教師の訓練のために、特にインドで最も良いヨガセンターの一つですか？
集中的な1ヶ月の教師養成コースを受講した読者が、彼の経験について私に書きました。 彼は、センターの創設者であるスワミ・ヴィシュヌデヴァナンダの教えが高い価値を持つことを発見したと語った。
しかし、彼は教師とクラスがトップレベルに達しているかどうか質問しました。 特に教師たちは、彼らが言っていたことを実際の経験で明確にするために苦労していたため、哲学のクラスは良いとは思っていませんでした。 さらに、個人的な指導はほとんど無かった。
彼の経験は他のものと同じですか？
実際には、みんなの経験は主観的です。 多くの人がアシュラムで顕著な人生変化の経験をしていますが、他の人は失望しています。 それはあなたの期待が何であるかに大きく依存し、あなたが覚えておくべきことがいくつかあります。
あなたはアシュラムで学ぶことについて知っておくべきこと
Sivanandaは、優れたヨガスクールとして広く認められています。 教師養成コースでは約2,400ドルの支払いが期待できます。 これはインドでは他の多くの同様のコースですが、西よりも少し少ないです。 世界中に多くのシバナンダヨガセンターがあり、あなたは他の場所ではなくインドでコースを行うことで、より良いスキルや知識を身に付けることはできません。
Sivanandaの教授法は非常に伝統的で、 asanas （姿勢）の練習ではなく、ヨガの哲学であるVedantaに焦点を当てています。 それはヒンズー教を中心としており、1日当たり約3〜4時間の詠唱、ヒンズー教の神々、アシュラムの創設者などの宗教的側面があります。
一部の人々は、祈りとチャントの意味についての説明が不足していると感じているので、彼らは確信を持ってそれらを言うことができません。
教師研修コースでは、ヨガの哲学に関連する多くのトピックについて学びますが、どれも深くカバーされません。 asanasの実行方法に関する指示も限られています。 アサナクラスは主に個人の練習に焦点を当てていますが、実際に教える方法や訂正方法についての議論はほとんどありません。 これにより、コースを修了した後で教えることができないという気持ちが生まれている学生もいます。 あなたがヨガを学び、あなたの姿勢を完璧にすることを望むなら、これは間違いなくあなたのためのコースではありません。
アシュラムのスタッフのほとんどは、教師養成コースを修了し、ヨガのクラスを支援するために自主的に働いている人たちです（支払われるのは唯一、清掃などの仕事をする地元の人々です）。 フィードバックは、彼らがあまり熱心でも支持的でもないことを示していることがよくあります。
アシュラムのスケジュールは非常に厳しく、雰囲気は育成ではなく制御しています。 すべてのクラスは義務的であり、午前6時から午後10時に消灯するまで出席のためにマークされています（ここでスケジュールを見ることができます）。
あなたは金曜日に週に1つ無料の日を、あなたはこの日にはアシュラムを残すことができます。
そのサイズと人気のために、ケーララアシュラムは高いシーズン（10月から4月まで）に非常に忙しくなります。 教師養成コースは、100人から150人の参加者が一貫しています。 1月はピークの月であり、教師養成コースは常に250人以上の参加者を抱えています。 これにヨガの休暇でアシュラムに滞在している人を追加すると、400人の出席者が簡単になり、非常に混雑します。
教師養成コースが関心を持っていても、より親密な場所で勉強したいと思っていれば、Sivananda Madurai Ashramは良い選択肢であり、肯定的な評価を受けます。