食べるものと熱を溜める方法
氷、水、カフェイン飲料だけを売っている砂漠を舞台にした芸術祭では、騒ぎの週はどうやって生き残るのですか？ 多くの水である明白さをもたらすことに加えて、飢えを溜め、もう一日バーン・マンという巨大な砂場で遊ぼうにはどうしたらいいでしょうか？ 以下のヒントは、バーニングマンの食事の準備に役立つ食べ物を計画するのに役立ちます：
過剰な包装を取り除く
燃え尽きる男は、根本的に自立しているということです。つまり、どこにも無駄なビンがありません。 MOOP（場所の問題）として知られているすべての蓄積された廃棄物は、すべてあなたに戻って梱包されなければなりません。 つまり、廃棄物の発生を減らすことができれば、必ず廃棄してください。
ステップ1は、あなたの食品から余分なパッケージをすべて取り除くことです。 あなたはシリアルを購入しましたか？ ダンボール箱。 あなたの箱入りのアイテムの周りには薄いプラスチックラップが捨てられますか？ 食べ物を新鮮で安全に保つために完全に不可欠ではないものは、ブラックロックシティーに到着する前に処分することもできます。 ゴミの発生を減らす方法については、Burning ManのWebサイトの「準備ガイド」を参照してください。
事前に調理し、電子レンジまたはストーブを再加熱する
プラヤでよく食べる最善の方法は、事前に食事を調理してから真空シールまたは事前包装することです。
インドのカレーのような食べ物、よく冷凍したエンドウ豆やニンジンのような野菜を盛り込んだ食事や凍結したスープも食生活の重要な要素になります。
BRCに入っているときはパスタのようなものを調理して貴重な水を使いません。 事前に調理して、ジップロックバッグに入れてから、電子レンジまたはストーブを再加熱してください。
Burning Manで何時間も料理をしているように感じる最後のこと。 家で早くしてから、簡単に再加熱してください。
生鮮食品を自宅に残す
新鮮な果物や野菜のようなものは素晴らしいですが、乾いた熱で素早く台無しになります。 りんごは最も長く保持され、オレンジやモモのようなものは素早く消滅します。 彼らが悪くなる前に生鮮食品を食べることによって優先順位を付けます。 忘れてはならないことは何も捨てることができないので、悪いことは何もあなたのテントやRVの中であなたに固執するでしょう！
生の肉のようなものは、一般的に持ち込むことも難しいです。 バーベキューは、プラヤでたくさんの楽しいことができますが、冷凍肉を解凍することによって最もよく組織され実行されます。 それはかなり速くそれらを解凍するためにそこに十分に熱い！ グリルで素早く再加熱できる事前調理済みのホットドッグとハンバーガーも素晴らしい選択肢です
最初の数日でパンを食べる
BRCはとても乾燥しているので、パンはかなり早く古くなる傾向があります。 ナンやピザのようなフラットなパンは、ナッツや穀物でいっぱいの重いパンと同様に、少し上手くいくでしょう。 サンドイッチは素晴らしく、プラヤで作るのは簡単ですが、最初に乾燥するものは必ず消費してください。 誰も失踪したピーナッツバターとゼリーサンドイッチを好きではありません！
牛乳よりもむしろ大豆またはアーモンドミルクを持ってくる
最悪のにおいの一つは腐敗したミルクですので、午前中に穀物を食べることを考えている場合は、栄養代替食品を持参してください。 アーモンドミルクはかなり味がよく、シリアル、コーヒー、紅茶の牛乳の代用品として優れています。