あなたがまだ燃えていた時
Burning Man Caravansaryは、今年8月の最後の週に開催されました（毎年同様）。 それは驚くべきアートインスタレーション、美しい音楽、美しい人々でいっぱいで、一般的には心が吹く並行の宇宙でした。 そんな素晴らしい場所を残すことはとても難しいことではありません。
プラチナ後のうつ病は本当のことです。ブラックロックシティーですばらしい一週間を過ぎると、「デフォルトの世界」に戻ったときに苦しんでいるのはまったく正常です。
3年前の最初の火傷の後、私はそれをかなりうまく処理しました。 私はたくさんのことを見て、本当に素晴らしい人に会ったような気がした。 二年目、何らかの理由で、私がBurning Man関連のものを見るたびに、私は泣きたい（時には私が実際にやった）。 私は感情的な波にならずにそれを扱うことができませんでした。 今年は3度目の熱傷の後、私は両極端のどこかにいます。
それで、「家を失った」という気持ちに対処するために、ポスト・バーニング・マン・ブルースを使っている私たちのステップは何ですか？ デフォルトの世界に戻って調整するための5つの提案があります：
あなたは偉大な燃えていたことを知っている
なぜあなたがそんなにダウンしているのかの理由の一部は、おそらくあなたが過度の事実に対処するのに苦労しているほどあなたの熱傷を楽しんだからでしょう。 あなたはたぶん驚くべき人たちに出会い、実際には存在しないような驚くべきものを見ました。 同時に、多くのことを逃してしまったように感じるかもしれませんし、それをすべて体験するための時間があればいいと思っています。
私はほとんどのフェスティバルでFOMO（逃してしまう恐れ）の激しい気持ちになりがちですが、Burning Manははるかに最悪です。 私は見たことがあるように感じることは不可能です。
これらの気持ちに対処する唯一の方法は、あなたが望んでいたときとまったく必要なことをしたことを受け入れることです。
それはあなたが個人的にあなたのために最大限に祭りを体験したことを意味します。 結局のところ、Burning Manの本質と精神です。
自分を大事にして下さい
あなたが睡眠に追いつくために仕事の時間をさらに取ることができれば、そうしてください。 あなたがヨギなら、ヨガをやってください。 あなたの正常なルーチンが何であっても、いくつかの運動や他のエンドルフィン誘導活動をそれに注入しようとする。
あなたが何をしても、パーティを続行しないでください。 あなたの体と脳は安静が必要です。 あなたの体を賞賛し、素敵な長いシャワーを浴び、あなたがプラヤにいる間に得なかった新鮮な緑を食べてください。 デフォルトの世界の恩恵をお楽しみください。
バーナーコミュニティを見つける
世界のほぼすべての大都市にバーナーのコミュニティがあります。 GoogleやFacebookのグループを検索して、近くにあるものを確認してください。
思い通りの人とつながることは、あなたの火傷の良い気持ちを生かし続ける素晴らしい方法です。
減圧イベントに出席する
ロサンゼルス、サンフランシスコ、ロンドンなど多くの主要都市では、バーンが終了して数ヶ月後に火傷事象が発生しています。 これらは圧縮解除と呼ばれ、Burning ManのWebサイトでは世界中で起こっているイベントのリストが作成されています。
AfrikaBurn、Nowhere、Fusion Festivalなどのスピンオフ・フェスティバルもあります。
プラヤの要素を日常生活に取り入れる
Burning Manで楽しんだことは何ですか？ それは音楽ですか？ あなたが愛していたより多くの音楽を聴き、より多くのライブショーに出席する。 あなたは霊的側面を愛していましたか？ あなたの毎日の生活の中でそれに時間をかけてください。 あなたは個人的な関係を愛していましたか？ 特に前述のバーナーのコミュニティの中で、それらをもっと探してください。
何よりも、あなたが持っていた驚くべき時間を感謝し、賞賛し、次の火傷に備えてください！