ホームシックから迅速に回復する方法
あなたの旅行のある時点で、あなたはホームシック感を感じることは避けられません。 ある時点で移動するすべての人に起こり、非常に衰弱する可能性があります。 それが起こるのを防ぐためにできることはあまりありません。あなたがそれを期待していないときにあなたの上に忍び寄ることがわかります - お店であなたのお母さんの家庭料理を思い出させるかもしれません。あなたのFacebookのフィードをアップする - それは何でも、それはあなたが何日間落ち込んで感じるままにすることができます。
ホームシックを克服し、あなたの幸せな場所に戻るための私の最大のヒントとアドバイスはここにあります。
あなた自身のためにいくつかのタイムアウトを取る
家に帰ることができなくて欲しいと思ったら、私は自分自身を数日間哀れみの場に入れることができます。 ホームシックの多くは、私のために文化的なショックと関係していて、馴染みのない状況では快適ではないと感じています。 私はできる限り自分自身を治療し、報いることでこれに対処することを目指しています。
ホステルのプライベートルームは、エアコン、高速Wi-Fi、温水シャワー付きで予約します。 私は巨大なチョコレートバーを購入し、私の好きなテレビ番組の一部をダウンロードし、自分自身のために申し訳ありませんがベッドで一日を過ごす。 私はマッサージやスパの日に行くか、ヘアカットをするか、公園で本を読む。 私はSkypeを友人や家族と一緒に帰宅し、私がそれらを見逃していることを知らせる。
旅行の際には、あなたの人生に正常な感覚を持たせることです。 ちょうど少数の簡単な寛容はあなたの気分を持ち上げ、あなたの足に戻って戻ってくることができます。
ただ3日間以上の騒ぎをさせないようにしてください。そうしないと、旅行を短くして家に帰るのが最善のことを納得させることができます。私は経験から話しています。そのような決定を長期的に行う。
ツアーに登録する
ツアーでは新しいスキルを教えたり、新しい人に会うのを助けたり、新しい経験を与えたり、単にあなたのホームシックから一日を離れてあなたの心を癒すのを手助けして、ホームシックを感じることができます。
私はソロ旅行者としてツアーをするのは大ファンだし、路上で家にいなくてもそれを強く勧めている。
あなたがホステルに滞在しているなら、そこにいるスタッフがゲストのツアーをしていることがわかります。そうであれば、それはホームシックな旅行者のための最良の選択肢の1つです。 あなたのために最善の選択肢を研究する時間を費やす必要はありませんが、あなたと同じ宿泊施設に滞在している人と一緒に旅行しているときに友人を作る方が簡単です。
それ以外には、Viatorがあります。 私はViatorのツアーを閲覧したり、レビューをチェックして安全で楽しいことを確認したり、旅行のハイライトとなる可能性が高いです。 彼らは通常、私が旅行を予約するときに私の最初の呼び出しの港であり、私がそこにいる間、自分を忙しく保つためにツアーをしたいと思っています。
愛する人のためのギフトを購入する
あなたが友達や家族がいなくても、買い物をしたり、贈り物を買ったりするのはなぜですか？ あなたのバックパックに余裕がないなら、あなたはそれらを考えていることを知らせるために、ポストカードを2,3枚送ることができます。
あなたはあなたが愛する人々に再接続されたと感じ、彼らはまだあなたについて考えていることを確認します。 無私の善行はあなたの気分を持ち上げるのにも役立ちます！
ルーチンを作成する
私たちは通常、日常生活に慣れ親しんでいます。結局、家では毎日同じことをすることがよくあります。 私たちは同時に食べる、毎日大学に行き、帰宅してパーティーや寝る。 あなたが旅行しているときには、どんな種類のものにも固執する必要はなく、毎日何が起こるのか分からないときに体が混乱してしまう可能性があります。
あなたの人生に何らかの正常性を戻すために数日間ルーチンを作ってみてください。あなたの食事のために同じカフェやレストランに行き、同じ時間に食べ、ホステルで同じ人と一緒に食事をしてください。
新しい人と話す
あなたのホステル、カフェ、または公園の中で、新しい人と友達を作ることによってあなたのホームシックからあなたの心を奪うことを目指してください 。 これはあなたを気晴らしさせ、あなたの悲しみからあなたの心を奪います。 あなたのホステルの人々と話すことを選択した場合、あなたの新しい友達は旅行のある時点でホームシックに苦しんでいる可能性があります。
彼らは同情的で、泣き叫ぶ肩を与え、助けになる助言を提供できるようになるでしょう。
我慢して
数時間であなたのホームシックを乗り越えることはできません。あなた自身を一緒に引っ張るように指示するだけです。あなたが気分を良くするためには1週間かかります。 気をつけて、なぜあなたがこのように感じるのかを理解する時間を取って、最終的に気分が良くなり、再び探検を開始する準備ができていることを知ってください。
ポジティブに考える
あなたの旅行にどれだけ近づいてきたのか、これを実現するためにあなたの夢に従う方法を思い出してください。 多分あなたはあなたの夢の旅行のために何年も救ったことがありますか、またはあなたはしばらくの間、目を見張っていた海外留学のスコアを最終的に得ました。 どのくらい達成したのか、これまでにどのように成功したかを思い出してください。 肯定的と思って、あなたの気分はまもなく続きます。
外へ出ます
中にいて、自分の気分を助けてくれないのであれば、自分を忙しくしてみてください。 あなたがどこにいても、コーヒーを飲んだり、バーに行くことができます。 あなたのラップトップに座って、人々が帰宅していることを心配しないでください。 外に出て、ビーチで日光浴して、あなたがやっているように感じてください。 旅行中に運動する 。 忙しくしてください、あなたはすぐにホームシックがあなたが考えている最後のものになることがわかります。