インドの若返りと癒しのウェルネスセンター
インドのウェルネスセンターでは、贅沢なスパや医療観光を次のレベルに引き上げました。 ウェルネスセンターでは、ホリスティックな身体的、感情的、精神的な癒しを追求することができます。 インドの南部、特にゴア州、ケララ州、カルナータカ州には、これらのセンターのほとんどがあります。 この記事では、最良のものと提供するものを強調しています。
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Shreyas Yoga Retreat、バンガロール
シュレイヤスヨガリトリート あなたがヨガベースの治療法を望んでいるが、インドのアシュラムよりも豪華な環境を好むなら、Shreyasがあなたのための場所です！ バンガロールから35kmに位置するこのブティックリゾートは、アジアのいくつかの高級ホテルをモデルにしています。 25エーカーの庭園に広がるわずか12室の客室があります。 目的は、自己発見の旅にゲストを連れて、身体と精神のエネルギーを活用し、浄化し、行動や感情に精神的な視点を与えることです。 それは、古典的なハタヨガ（姿勢）、 プラナヤマ （呼吸）、 プラティヤハラ （瞑想）のプロセスを通して 、 ヨガスートラから得られます。 さらに、ゲストは自然やコミュニティに基づいた活動に参加することができます。 これには、畑での時間の過ごし方、地元の孤児院での子供のための食事の準備、地元の村の訪問などが含まれます。 リラックスしたいときは、ウォーキングトラック、屋外スイミングプール、スパ、ホームシアター、図書館があります。
- 費用：夜間料金は、シングルシーズンの夏期（4月〜9月末）に280ドルから、1つの庭園のテントまたはプールサイドのコテージで始まります。 すべての食事とアクティビティが含まれています。 税金は追加され、合計は約27％になります。 パッケージ料金は、ソウルパッケージの3泊分のウェルネスと税金の合計$ 1,060から利用可能です。 Tripadvisorのレビューを読んで価格を比較します。
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Vana Malsi Estate、デラドゥン、ウッタラーカンド州
ヴァナ・マルシェ・エステート インドの最新ウェルネスセンターのひとつであるバナ・マルシェ・エステートは、2014年初めにオープンしました。着用する服装やグループ活動など、ガイドラインと制限があるため、贅沢なアシュラムによく似ています。 オーダーメイドのプログラムは、ストレス解消から体重管理まで、さまざまな目的に基づいてゲストごとに用意されています。 トリートメントにはアーユルヴェーダ、ソワリパ（チベットヒーリング）、ヨガ、自然療法（鍼灸など）、スパセラピー（マッサージ、スクラブなど）、フィットネス、水浴などがあります。 ウェルネス料理、毎日のガイド付き瞑想、栄養調理レッスン、音楽公演、ハーブと野菜庭園、フルーツオーチャードなどがすべて宿泊施設の一部です。 お客様は、自分の食生活を計画することも奨励されています。 最低7泊のご滞在があります。
- コスト：周りから すべての食事、毎日のトリートメント、送迎を含む、2名分の宿泊は1泊につき680ドル。
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スワスワラ、ゴカルナ、カルナータカ
スワスワラ スワスワラは、インドの最高のビーチの一つ、カルカッタカのゴーカルナに位置しています。 リゾートの目的は、あなたの体と魂とのつながりを助けることです。 サンスクリット語の「スワ」は「自己」を意味し、「スワラ」は音を意味する。 ここでユニークなのは、リゾートがインドのトップアートホテルの 1つであるということです。それはアーティストインレジデントプログラムです。創造性を通して自分自身を探求することができます。 ビーチでの日の出のヨガ、瞑想、アーユルヴェーダトリートメントも提供しています。 このリゾートは、食事とともにワインを提供しているので、ほとんどのウェルネスセンターよりもリベラルです。 しかし、肉（魚を除く）は提供されていません。 宿泊施設は24のコンカンヴィラにあります。 宿泊客は最低5泊以上滞在し、7泊を推奨します。
- 費用：完全に包括的なアーユルヴェーダパッケージは約7泊分の$ 1,650から始まります。 これは5月から10月のモンスーンシーズン中で最も安い料金です。 Tripadvisorのレビューを読んで価格を比較します。
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バンガロール、Ayurvedagram Heritage Wellness Centre
アーユルヴェーダグラム 名前が示すように、アーユルヴェードルグでの治療の焦点はアーユルヴェーダです。 ヨガ、 プラナヤマ （呼吸）瞑想、ウェルネスレジームを完了するための美容トリートメントを選択しています。 治療パッケージは到着時に医師の判断により、お客様のニーズに合わせてお仕立てされています。 センターは、関節炎、背中の痛み、肥満、糖尿病、うつ病、不妊症、インポテンツを専門としています。 ゲストはケーララ州から移植されたアンティークの木製コテージに収容されています。 実際には、7エーカーの建物のすべての建物は75歳以上です。 希少な薬草の200種もあります。
- 費用： 1人あたり1泊13,000ルピー（$ 200）です。 宿泊施設、食料、医学、文化的娯楽、ジムや図書館などのすべての施設の利用が含まれます。 特別パッケージが提供されています。 Tripadvisorのレビューを読んで価格を比較します。
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インダスバレーアーユルヴェーディックセンター、マイソール
インダスバレーアーユルヴェーディックセンター インダス・バレー・アーユルヴェーディック・センターの焦点は、主にアーユルヴェーダ医学であり、ヨガと瞑想に関連しています。 現代医学が救済を提供できなかった後、彼の病気を治療するために首尾よくこれらの方法を使用した医者によってセンターが開始された。 リゾートスタイルの施設、アーユルヴェーダ料理、高度に訓練された専門家のチームを提供しています。 高い治療基準に加えて、中心の魅力的なものは柔軟性です。 スタンダードルームから独立したヴィラまで、あらゆる予算の宿泊施設があります。 また、個々の料金でサービスを支払うことも、パッケージ取引をすることも可能です。 とても汎用性があります！
- 費用：宿泊料金は、スタンダードルームの場合、1泊あたり2,500ルピー（$ 40）です。 1日3食は1,000ルピーです。 ヨガのセッションは300ルピーです。 アーユルヴェーダのトリートメントは、それぞれ約1,500ルピーから始まります。 あるいは、ある範囲のパッケージが利用可能です。 料金は1泊分のパッケージ1人あたり180ドルから。 7夜の若返りパッケージのために1,050ドル以上を支払うことを期待してください。 これは、宿泊施設、食べ物、医師の相談、治療、およびヨガを完全に含みます。 Tripadvisorのレビューを読んで価格を比較します。
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バンガロールのSoukyaホリスティックヘルスセンター
ヨガと瞑想ホール。 Soukya Soukyaは、世界で最初の全体的な保健医療センターとして宣伝しています。 これは何を意味するのでしょうか？ Soukyaは医学と治療のシステムを幅広く提供しています。 これらには、アーユルヴェーダ、ホメオパシー、自然療法、ヨガ、鍼灸、リフレクソロジー、および指圧が含まれます。 このセンターの名前は、サンスクリット語の「Soukhyam」から来ています.Schkhyamは、健康と身体と精神の調和のとれた状態を意味します。 それは20年以上にわたり全体的な健康医療の実践に携わっている医師が所有し運営しており、すべてのプログラムは各専門分野の有資格の医師やセラピストによって監視されています。 センターは、田舎の30エーカーの有機農場の25の部屋で構成されています。 ヨガと瞑想ホール、レクリエーション施設、長いウォーキング/ジョギングコースがあります。
- 費用：外国人とインド人（インドの住民）には異なる価格があります。 部屋の料金はシングルデラックスルームで一晩$ 260からです。 インド人は1泊11,900ルピーを支払う。 食べ物とヨガは含まれていますが、追加のトリートメントがあります。 ウェルネスプログラムは、7日から28日の範囲で、外国人は1日200ドル、インド人は8,850ルピーから利用できます。 Tripadvisorのクチコミを読む。
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アマンタンウェルネスリゾート、マハラシュトラ
アマンタンウェルネスリゾート Mumbaiから車で約4時間のSahyadri Mountainsに囲まれたAtmantan Wellness Resortは、Mulshi湖を見渡すために死ぬという見解を持っています。 それは、身体、心、魂を対象とした教育やライフスタイルの変更を通じて、お客様の生活を変革させることを目的としています。 アマンタンの有資格専門家チームはゲストの要望に応じて個々のウェルネスフォーミュラを用意しています。 アーユルヴェーダ、ナチュラルセラピー、ヨガ、瞑想、機能的フィットネス、および栄養を総合的に取り入れたアプローチが採用されています。 健康的な生活、クレンジング、体重管理、回復的な理学療法など、さまざまなウェルネスパッケージが提供されています。
- 費用： 3泊以上の滞在が必要です。 価格は、選択された宿泊施設のカテゴリーに依存し、単一の場合は約1,700ドルから、ダブルの場合は2,500ドルから始まります。 これにはすべての食事と治療が含まれます。 税金は追加です。 詳細な情報はこちらから入手できます。
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Nimba Nature Cure Village、グジャラート州
ニンバ自然治療村 Nimba Nature Cure Villageは2014年に設立され、インド西部で自然療法、アーユルヴェーダ、ヨガ、瞑想、理学療法の最大のセンターです。 Ahmedabad-Mehsana HighwayにあるAhmedabadから約30マイルの緑豊かな敷地に、50エーカー以上の広大な敷地があります。 「Nimba」という名前は、サンスクリット語のNimbati Syasthyamdadatiから来ています。これは健康を守ることを意味します。 ほぼすべての病気は、医師とセラピストの社内チームによって治療されます。 住宅プログラムは、ストレス管理（3-5日）から老化防止（21-25日）までの範囲です。 しかし、毎日のウェルネススケジュールや食事療法を遵守する必要があるため、センターに滞在するには規律が必要です。
- 費用：外国人とインド人（インドの住民）には異なる価格があります。 料金は、外国人は一人一日120ドルから、インド人は6000ルピーからです。 これには、すべての相談、治療、食事、施設の使用、宿泊施設が含まれます。 Tripadvisorのクチコミを読む。
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ケーララのトップアーユルヴェーダリゾート
アーユルヴェーダ治療を受ける。 ビサージ/ゲッティイメージズ。 ケララ州はアーユルヴェーダの本拠地とされています。 湿った湿気の多い気候と薬草の豊富な供給は、そこにある多くのアーユルヴェーダリゾートにとって完璧な環境を提供します。 これらのトップリゾートはすべて管理されており、適切に管理されたアーユルヴェーダ治療の優れた範囲を持っています。 彼らは、基本から贅沢まで幅広い予算に合っています。
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ゴアのトップウェルネス＆ヨガリトリート
グレッグエルムズ\ゲッティイメージズ。 ゴアはヨガのリトリートのための人気の場所です。アーユルヴェーダのトリートメントやその他の自然療法も提供することにより、ホリスティックなウェルネスに集中しています。 ほとんどは北部ゴア州にあり、毎年10月から5月まで開かれています。
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インドのトップラグジュアリースパ
ヒマラヤのアナンダ 受賞歴のあるインドのスパやリゾートスパは、全国に位置しています。 多くは、ストレス管理、体重減少、解毒など、さまざまな焦点を当てた広範なウェルネスプログラムを提供しています。