リフレッシュ山の隠れ家からエキゾチックなビーチリトリートまで
インドのスパ業界は、近年驚異的な成長を見せています。 多くの豪華な受賞歴のある目的地のスパやリゾートスパが全国に広がっています。 これには、ケルラ、そのアーユルヴェーダルーツ、ヒマラヤ山脈が含まれます。
スキントリートメントやマッサージと同様に、インドのほとんどのスパでは、リフレクソロジー、ハイドロセラピー、アロマテラピー、瞑想など、数多くの異なるセラピーが展開されています。 あなたがしなければならないことは、嘘をついて甘やかされることだけです！ ここから選ぶべきベストの10があります。
もう少しインスピレーションを得たいですか？ また、このガイドをインドのベストウェルネスセンターとインド ヒマラヤの12のトップスパリゾートでご覧ください。
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アナンダ、ヒマラヤ、リシケシ、ウッタラーカンド州
ヒマラヤのアナンダの礼儀 人気のアナンダインザヒマラヤは、インドで最も人気のあるスパのひとつと考えられています。 ヒマラヤ山脈の落ち着いた背景に立つと、マハラジャの宮殿の上に建てられています。 スパでは伝統的なインドのアーユルヴェーダ体験、ヨガ、瞑想に基づいた治療法を提供しています。 音楽からオーガニック食品まであらゆるものをストックしている魅力的なスパブティックもあります。 3泊以上の滞在が必要です。 Tripadvisorのクチコミを読む。
- 住所：パレス・エステート、Narendra Nagar Dist。 Tehri-Garhwal、Uttarakhand。 電話：（91 1378）227-500。
- 費用：宿泊施設とスパパッケージは、一晩あたりカップル（約$ 700）から始まり、特別料理とトリートメントが含まれています。
- What's Good： 3泊のHimalayan Blissパッケージでは、アナンダのスパトリートメントと活発なまたは文化的な体験をお選びいただけます。 または、より長い7夜アーユルヴェーダデトックスプログラムを試してみてください。
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TajホテルグループはJivaスパで知られています。BeivalのTaj by VivantaのJiva Grande Spaは世界でも最大規模のスパです。 それは大規模な165,000平方フィートに広がっており、完全な隔離を提供するためにホテルとは反対側に位置しています。 スパは2015年トップオーガニックスパ賞の場所を獲得しました。 2-4週間の長期的なウェルネスプログラム、シグネチャーエクスペリエンス、アーユルヴェーダプログラム、インドのアロマセラピー、スクラブとラップ、美容儀式を提供しています。 アーユルヴェーダ医師の家として伝統的なスタイルで設計された広がるアーユルヴェーダ聖域は、ハイライトです。 それはsatvikダイニングラウンジ、中庭、美しいリラクゼーションスペースと瞑想の隅、そしてウェルネスライブラリを持っています。
- 住所： Kappil Beach、Bekal、Kerala北部。 電話：（91 467）661-6612。
- 費用：約13,000ルピー/ダブルルームの場合は1泊200ドル。 個々の治療法は、価格が約2,700ルピーから7,000ルピーに及ぶ。
- 何が良いですか：ユニークな経験には、ボディー・アポイントメントと浄化入浴式、儀式的なホムアム式の儀式があります。
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Leela Palaceにはインドで唯一の高級テントスパがあります。 ピッコラ湖を見下ろす庭の中にあり、クリスタルのシャンデリアとプライベートスイミングプールが備わる精巧なトリートメントルームを併設しています。 アーユルヴェーダとモダンウェスタンスパトリートメントの両方を提供し、ウェルビーイングプログラムをカスタマイズしています。 トリートメントに使用される製品は、世界中の有機植物抽出物と油で作られています。 ヨガと瞑想のセッション、伝統的な寺院の儀式、健康的なスパ料理もゲストに提供しています。 ここでスパメニューをダウンロードしてください。
- 住所： Lake Pichola、Udaipur、Rajasthan。 電話番号：（91 294）670-1234
- 費用：宿泊費、朝食、スパトリートメント、税金を含む3日間のスパ＆スピリチュアル・ジャーニーは、2名分で2,000ドルです。
- What's Good： The Spa and Spiritual Journeysでは、地元の寺院のツアーとプライベートガイドが含まれています。 妊娠している母親や授乳中の母親の体をリラックスさせ、肌を鎮めるために設計された出生前および出生後治療。
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パークハイアットはゴアで最高のリゾートの 1つで、受賞歴のあるセレノスパは感動の本当の喜びです。 静かな南ゴアのビーチにあり、36,000平方フィートを占める素晴らしいアウトドアスパパビリオンは、息を呑むほどの海の景色を眺めています。 美しいアーユルヴェーダ風のマッサージ、スキンケア、ボディトリートメントを提供しています。
- 住所： Arossim Beach、Cansaulim、 South Goa 。 電話番号：（91 832）272-1234
- 費用： 2泊分の1泊分のスパパッケージで約600ドル。
- What's Good：特別なWellness at the Parkパッケージは、回復のためのパーソナライズされたスパセラピー、ヨガ、瞑想のセッションを提供しています。 ロマンチックな感じですか？ Mithun Couplesのスパ体験はあなたのためです！
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ケーララ州のアラビア海に面した超豪華なニラマヤリトリートSurya Samudraは、個性的な変容体験をゲストに提供しています。 Niraamayaスパでは、アーユルヴェーダ、ヨガ、リフレクソロジー、ヨーロッパのヒーリングプラクティス、中国とタイのトリートメントなど、世界中からの自然療法を提供しています。 これらはパーソナライズされたプログラムをデザインするSpa Doctorの監督下で行われます。 クレンジングスパの料理も提供しています。 ピークシーズン（11月〜3月）には事前によく予約してください。
- 住所： Pulinkudi、Mullur、Kovalam、ケーララの南。 電話：（91 471）226-7333。
- 費用： 7泊分のストレス拡散プログラムでは1人あたり約760ドルです。 宿泊は余分です。 部屋のタイプと年齢に応じて1泊あたり約150ドルの料金を支払うことを期待してください（4月から8月まで安い）。
- What's Good：体重減少、ストレス管理、デトックスのためのカスタマイズされたプログラム。 Niraamaya Wellness Day Outは、様々なウェルネス体験に身を浸すことができます。
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Kaya Kalp the Royal Spaは2008年3月にITC Mughalホテルでオープンしました。 99,000平方フィートの広さで、アジア最大のスパのひとつです。 当然のことながら、スパはすぐに一連の賞を受賞しました。 王室名にふさわしく、デザインはMughalの造園と建築の要素を取り入れています。 豪華な内装は、石の格子模様、真珠模様のインレイ、大理石の床、華麗な鏡の装飾が施されています。 スパにはインドで初めてのハマム （トルコ式サウナ）もあります。
- 住所： Taj Ganj、Agra。 電話：（91 562）233-1701。
- 費用：一部屋一泊150ドル前後。 30分間のテンション・リリーフ・マッサージで35ドル、90リラクゼーション・リチュアル（マッサージ＆フェイシャル）で80ドル、ロイヤル・ムガール・ハマム・スパ・ジャーニー70ドルで100ドル、インドスパ・ジャーニーへの120分のパスで160ドル。 180分のカップルのパッケージ、300ドル。
- What's Good：インドのスパ・ジャーニーへの通路は、ガイド付きの瞑想とアーユルヴェーダのトリートメントを組み合わせて心身を回復させます。
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新鮮な空気と雪の山を眺めたシーダーの森の中にあるオベロイのワイルドフラワーホールリゾートにあるスパパビリオンは、静かな居住地です。 インドと世界の最高のスパの中で一貫してランクされ、アロマテラピーとアーユルヴェーダベースのトリートメントに植物と花のエッセンスを使用しています。
- 住所： Chharabra、Shimla、Himachal Pradesh近く。 電話：（91 177）264-8585。
- 費用： 1部屋につき1泊あたり約300ドルを支払うと予想されます。 ボディスクラブで$ 50、ボディラップで$ 85、ボディラップで$ 85、アーユルヴェーダトリートメントで$ 80、スパプログラム$ 130から$ 25、ヨガ、瞑想、プラナヤマが含まれています。
- What's Good：ボディスクラブ、インディアンヘッドマッサージ、フルボディマッサージ、ヒマラヤシダーバスなど、豪華なヒマラヤンリトリートスパプログラム。
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この高評価の新しい目的地のスパは、Mulshi Lake、MumbaiとPuneの間を見下ろすSahyadri山脈に40エーカー以上広がっています。 スパの幅広いトリートメントリストは、身体の本来の自己回復能力を援助するように設計されています。 アーユルヴェーダとウェスタンマッサージ、指圧、アロマテラピー、アンチエイジングフェイシャル、ボディーポリッシュとラップの浄化、Balneotherapy、colonics、Pranic healingなどがあります。 トルコのハマムとヴィシーのシャワーもあります。 特別なスパ料理は、地球の薬（植物、ハーブ、スパイス）の癒しの力の哲学に基づいています。 リゾートはアルコールフリーで、禁煙は指定された地域でのみ許可されています。 3泊以上の滞在が必要です。 ここでスパメニューをダウンロードしてください。
- 住所： Mulshi、Pune、Maharashtra。 電話：（91 20）6676-6666。
- 費用 ：宿泊料金は、食事とスパセラピーを含め、3泊2名様につき2,500ドル前後です。 様々なウェルネスプログラムからお選びいただけます。
- What's Good： Atmantan Livingは、健全な料理と選択されたトリートメントを統合し、全体的な回復ウェルネス体験を提供します。 贅沢なひと時を過ごすには、毎日のマッサージとボディー・ポリッシュを取り入れたスパ・ライフ・プログラムをお試しください。
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デリーで最も優れたブティックホテルのひとつであるThe Roseate（旧Dusit Devarana）は、デリー郊外の緑豊かな周辺にあります。 そのAheli Spaは、2016年と2017年のワールドラグジュアリースパ賞でインドで最高のラグジュアリーリゾートスパに選ばれました。 スパにはデリーのトルコ式ハマムだけでなく、水域に囲まれた静かな屋外トリートメントエリア、プライベートポーチ付きの4つのプライベート屋内トリートメントスイートがあります。 アーユルヴェーダセラピーからボディスクラブやラップまで、高品質の純粋で自然な製品がトリートメントに使用されています。 ここでスパメニューをダウンロードしてください。
- 住所： Samalkha、国道8号線、ニューデリー。 電話：（91 11）3355-2211。
- 費用：ダブルルームの場合、1泊あたり約300ドルを支払うと予想されます。 スパトリートメント。 60分のマッサージは65ドル前後、90分間は80ドルです。 伝統的なハマムの費用は75ドルで95ドルです。 60分のボディラップは65ドルです。
- What's Good：アヘリシグネチャートリートメントは、個々の要件に合わせた様々な治療マッサージテクニックを組み合わせています。
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ヒルトンシリムエステートリトリートで受賞歴のあるリゾートスパは、サハードリ山脈のロンバラ（ムンバイとプネー間）から約45分のところに位置し、アジアで最も総合的なリゾートです。 高級スパエリアは70エーカー以上に広がり、17のトリートメントルームを備えており、さまざまなヒーリングの伝統に沿って約150のセラピーとホリスティックスパプログラムを提供しています。 この広大な豪華な宿泊施設には、瞑想洞窟、4つのリラクゼーションテラス、ヨガパビリオン、2つの屋外スイミングプール、ハイドロセラピーバス、陶器スタジオ、ダンススタジオ、アーユルヴェーダレストラン、クッキングスクールもあります。 パーソナライズされたウェルネスプログラムには、デトックスプログラム、アーユルヴェーダ若返り、ストレス管理、体重減少、ヨガのライフスタイルが含まれます。 プログラムは、3,5,7,14、または28泊利用可能です。
- 住所： Shillim village、Pawana Nagar、Taluka Maval、Maharashtra。 電話：（91）2114 712 468。
- 費用：オールインクルーシブ（食事とヴィラの宿泊施設）のウェルネスプログラムの1泊あたり30,000ルピー（$ 470）。 税金は追加です。
- What's Good：スパの代表的なトリートメントは、地元の人々からインスピレーションを得ています。 例えば、Vanaushadh署名スクラブは、森のハーブや花、地元の有機蜂蜜を使用します。 人気のある60分のシグネチャーリリーストリートメントは、ディープティッシュマッサージとカッピングのコンビネーションです。