ハイキング、ランニング、ウォーキングコースは、アーカンソー州で最大の喜びのひとつです。 夏期には、歩道は舗装された表面よりも少しクールで日陰が多くなります。 歩道はあなたの足と関節で簡単ですし、自然界で時間を過ごすことは心理的利点もあります。 街の真ん中には、道路からの休憩を提供する素晴らしいトレイルがいくつかあります。
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ピナクル山とウアタータトレイル
Dlewis33 /ゲッティイメージズ 本当のトレイル体験のためには、ピナクル・マウンテン以上の拠点はありません。 ピナクルのイーストサミットは高度に技術的で、3/4マイル上昇し、いくつかのボウリング場を通っています。 ウェストサミットのトレイルは、あまり技術的ではありませんが、少し難題です。 ピナクルのベーストレイルは高度のないテクニカルトレイルを提供しています。また、アーカンソー州/オクラホマ州の国境まで222マイルの距離にあるウアチタトレイルへの接続もあります。 Pinnacle Mountainはリトルロックのすぐ外にあるRolandにあります。 東のサミット駐車場は訪問者の中心を過ぎています。 ベーストレイルはベースを回り、両方のサミットを結ぶ。 東のサミットを上り、西のサミットを下り、ベースの道の周りを歩くと、駐車場に長時間（往復約5マイル）行きます。
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ロッククリークトレイル
Adam Bartlett / Flickr / CC 2.0 最も一般的なトレイルエントリーポイントは、200 Nボーマンロード（クリーナーの後ろ）にあるトレイルヘッドです。 一見、繁華街の真ん中には、ハイカーが森に行くことができます。 トレイルに入る方法は他にもいくつかあります。 このトレイルは、通常、人身売買と同様に人身売買されているわけではありませんので、バディと一緒に来てください。 コースは5K（約3.2マイルアウト）の長さにすぎず、それは急なまたは高度に技術的ではありません。 市内の真ん中にある完璧なオアシスで、素晴らしい景色がいくつかあります。
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バーンズパーク
Burns Parkには、舗装された道と舗装されていない道があります。 バーンズパークスカウトハイキングトレイルは、最も人気のあるハイキングトレイルです。 トレイルマップ上で緑色で表示される最長のオプションは、5マイルのループです。 赤いトレイルも人気があり、わずか1.8マイルです。 全部、バーンズパークは4.6マイルの舗道と12.5マイルの未舗装路を持っています。 Burns Parkは、I-40からNorth Little Rockにあります。
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オールソップパーク
Allsopp Parkは、リトルロックの未舗装路線の5マイルループです。 このトレイルは風光明媚で丘陵です。 トレイルは約4マイルの長さで、標高が511フィートあります。 ハイキングやマウンテンバイクに最適で、通常は十分に旅行されています。 ウエストリトルロックに位置し、KavanaughとCantrellにはトレイルヘッドがあります。
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アーカンソー川トレイル
2つの川橋は年中色を変えます。 これは10月に乳がんの意識のために行われました。 アマンダガリアーノ アーカンソーリバートレイルシステムの多くは舗装されたトレイルですが、16マイルもの美しいハイキングを結びつけています。 最も美しい部分はTwo Rivers ParkとTwo Rivers Bridgeです。 橋自体は1,368フィートの長さですが、公園にはリバートレイル全体をハイキングするためのオプションが数多くあります。 ツーリバーズのトレイルシステムの多くは舗装されていますが、かなりの紆余曲折があなたをオフロードに導きます。 2つのリバーパークはリトルロックの6900 Two Rivers Park Road（ear Cantrell）にあります。
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リバーマウンテントレイル
リバーマウンテントレイルはツーリバーズパークのそばにありますが、未舗装です。 これは標高が約300フィートの2.7マイルのトレイルであり、特にTwo Rivers Parkに比べると技術的にはやや難しいです。 2つの川公園の公園に行き、道を歩いて登山道に入ります。
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プチ・ジーン・マウンテン州立公園
Brian Manning / Flickr CC 2.0 あなたがセントラルアーカンソーからもう少しベンチャーをしたいなら、いくつかの選択肢があります。 プチジーンマウンテン州立公園には20マイル以上のハイキングコースがあり、素晴らしい景色を楽しめます。 州の最高の景色の一つとして、シーダーフォールズトレイルを必ず訪れてください。 シルビア湖も素晴らしいトレイルシステムを持っています。 両方ともLittle Rockから約1時間です。 私たちの州立公園のほとんどは美しいトレイルを持っています。
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キャンプロビンソンコース（自転車）
キャンプ・ロビンソン・トレイルは美しくて豊富ですが、それにアクセスすることは他のいくつかのローカル・トレイルよりやや難しいです。 私はここにこの情報を投げかけています。なぜなら、いくつかのマウンテンバイクが役に立つと思うからです。 Camp Robinsonのコースにアクセスするためのパスを申請して支払う必要があります。 1年ごとのパスは25ドル、3日間のパスは5ドルです。 それは約30マイルのトレイルの合計です。 これは主にマウンテンバイカーが使用しています。 キャンプロビンソンはアーカンソー州警備隊に所有されているので、土地利用が異なるのはこのためです。