Tai Chiのクラスで伝統的なリラクゼーションを実践する
太極拳は、香港の多くの人々の生活の不可欠な部分であり、特に朝早く、市の公共公園で練習されています。 もはや無料のクラスはありませんが、小さな入場料で参加するグループを見つけることができます。
太極拳はリラクゼーションにも最適な運動の理想的な形態です。 いつもペダルの両足を持っているように見えるこの都市では、太極拳はくつろいで健康を保つための好きな方法です。
練習には、体内の陰と陽のバランスを保つように設計された一連の流体の動きが含まれます。 これらの動きのどれも激しいものではなく、学ぶことが困難であり、太極拳をアクセス可能にして観光客を誘うこともありません。
太極拳授業の場所
2015年には、香港観光局が無料の太極拳授業を終了しましたが、毎月の料金で参加できるクラスが多数掲載されています。 活動は指定がない限り広東語で行われます。 非居住者は安価な譲許料金を得るために身分証明書を提示する必要がある。 天気のためにクラスをキャンセルすることができます。 大気質の問題が発生した場合、既存の心臓や呼吸器疾患のある参加者は、クラスに参加する前に医師の診察を受けてください。
観光客や他の来場者は、これらのクラスに登録することができます：
- 毎週火曜日九時から午前11時まで、Kwai Tsing Theatreで香港太極拳学校によって行われたTai Chi教授。 イベントには、映画やプレゼンテーションも含まれます。
- 毎週木曜日の午後4時から午後6時まで、Sha TinタウンホールのTai Chiクラス、香港Tai Chiスクール。
- 太極拳の授業から剣道の授業まで、どこでも使える人々のための多くの訓練イベントは、香港文化センターに記載されています。
非公式グループと無料展示会
あなたはすでに太極拳を知っている場合、時には市内のいくつかの会場で練習しているグループと一緒に非公式に参加することができます。
通行人を受け入れることが知られているいくつかのグループは、一般的に早朝に次の公園で見つけることができます。
- 早朝のビクトリアパーク
- 香港の公園には、具体的には練習のための中庭がある太極拳庭園があります
- 毎週日曜日の午後に公開展が開催されるKow Loon Park
最初にグループに参加する許可を尋ねますが、ほとんどの人が良い英語を話すことはできません。 グループに参加する前に数日間視聴した場合、彼らはあなたの要求をより受け入れやすいかもしれません。 それはまたあなたにプロトコルを見つけるチャンスを与えるでしょう。 特に、レッスンの終わりに生徒が教師（退職したマスターになるかもしれない）に支払うかどうかを見てみると、それはほんの1-2ドルかもしれません。 あなたが1日のために参加する許可を得たら、最後にあなたが支払って、あなたが戻ることができるかどうか尋ねる先生に感謝します。
グループがあなたの参加要請を拒否した場合、あなたを受け入れるかもしれない別のグループを知っているかどうか尋ねます。