日射病とも呼ばれ、熱中症は非常に深刻な、生命を脅かす状態です。 それを認識する方法とそれを処理する方法は次のとおりです。
難易度：ハード
所要時間：数分
方法は次のとおりです。
- 誰かの体温が105度に達すると、熱中症を起こす可能性があります。
- 人に熱中症がある場合、その人はおそらくあまり発汗していません。
- 熱中症では、皮膚は熱く赤くなります。
- 人はめまいや吐き気かもしれません。
- 人に熱中症がある場合、その脈拍は急速である可能性があります。
- すぐに医者に連絡してください。
- 人を太陽から追い出す。
- 人の外側の服を脱ぐ。
- 冷たい水をかけるか、冷たいパックを人体に塗布して温度を下げてください。
- 人が意識がある場合は、塩水を少しずつ与えてください。
- 人に薬、アルコール、カフェインを与えないでください。
- ヒートストロークを防ぐために、軽くて軽くフィットする服と太陽の下で帽子を着用してください。
- 熱中症を防ぐためには、たくさんの水を飲んでください（喉が渇いていなくても）。
- 熱中症を防ぐために、通常の食事より少し塩分を取り入れてください。 これは水を保持するのに役立ちます。
- あなたが砂漠のヒートウォーキング、ハイキング、スポーツをしている場合は、必ず携帯電話を持って行ってください。 夏の暑さの中では、決してハイキングやゴルフだけをしないでください。
ヒント：
- 熱疲労と熱中症の違いを理解する。 応急手当はそれぞれ別です。
- アリゾナ州の春や夏に子供やペットを車に残してはいけません。 1分もありません。 窓が開いていても。
- 子供とペットは毎年アリゾナで車で死亡しています。 上記のヒント2を真剣に守ってください。
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