あなたの次の飛行機フライトで自分の食べ物を取る

あなた自身の旅行食事を梱包してお金を節約し健康を保つ

あなたが空を旅したことがあるなら、あなたは、米国の国内線のフードオプションがますます制限されていることを知っています。 いくつかの航空会社は、プレッツェルのパケットとは別に、食料を全く提供しないものもあれば、スナックボックス、既製のサンドイッチ、果物やチーズプレートなどの食料を提供するものもあります。 ビジネスやファーストクラスで旅行することができない限り、食事オプションはほとんど存在しません。

もちろん、空港で食べ物を買って飛行機に乗ることはできますが、時間が足りない、空港の食糧を気にしなければ、運が悪いです。 あなたが食物アレルギーを患っている場合、または特定の食事に従う場合、あなたはさらに悪化します。 空港の食べ物も高価です。

あなたがお金を節約し、あなたが好きな食べ物を食べたいなら、あなたの最高の賭けは、あなた自身の旅行食事を準備して準備することです。 あなたの次の飛行機飛行のために食べ物を作り、運ぶためのヒントです。

TSA規則を理解する

輸送安全管理部は、すべての便の機内持ち込み手荷物に100ミリリットル (3オンスを超える)以上のコンテナ内の液体およびジェルをすべて禁止しています。 このような容器はすべて1クォートのジップ式のビニール袋に収まる限り、 液体とゲルはこのような少量にすることができます。 「液体およびゲル」には、ピーナッツバター、ゼリー、フロスティング、プディング、フムス、リンゴソース、クリームチーズ、ケチャップ、ディップ、および他の柔らかくまたは注ぎ可能な食品が含まれる。

唯一の例外は、ベビーフード、ベビーミルク、乳児用ジュース、薬液(処方箋付き)です。

この禁止は、それらがゲルであろうと液体であろうと、アイスパックにも及ぶ。 冷たい食べ物を冷たく保つことは、長いフライトでは難しいかもしれません。 フライトアテンダントはあなたのクーラーで冷凍庫から氷を使用して喜んで食べることができないので、あなたの食べ物を寒い状態に保つ方法や、室温で保管できるアイテムを梱包する方法を見つける必要があります。

機内メニューを計画する

サンドイッチ、ラップ、サラダは飛行機で持ち運びや食事が簡単です。 自分で作ったり、お気に入りの食料品店やレストランから購入することができます。 漏れやこぼれを防ぐために、必ず安全な包材または容器に入れて運んでください。 フォーク梱包してください。

果物は非常によく動く。 乾燥した果物は携帯でも美味しいものでもあり、新鮮なバナナ、オレンジ、タンジェリン、ブドウ、リンゴは持ち運びや食事が簡単です。 あなたの果物は家で洗ってください。

グラノーラバー、エネルギーバー、クラッカーは持ち運びが簡単です。 スライスチーズはおいしいですが、冷蔵庫から出てから4時間以内に冷やしたり、食べたりしなければなりません。 スナックを食べたい場合は、野菜チップやその他のジャンクフードの代替品を梱包することを検討してください。

生の野菜はサラダまたはそれ自身でおいしいです。 飛行機に大きなディップの容器を持っていくことはできませんが、あなたは少量を持ってきてください。 ディップ、ハムス、およびグアカモールは、旅行用サイズの容器で入手可能である。

あなたがボウルを持ってきたら、インスタントホットシリアルを飛行機で作ることができます。 フライトアテンダントにお湯を頼んでください。 スプーンを持参してください。

海外に旅行する場合は、着陸する前に持って来るすべての肉、野菜、果物を食べたり、捨てたりしてください。

ほとんどの国では、これらの品目の輸入が制限されており、税関チェックポイントを超えて輸入することは許可されません。 詳細については、お住まいの国の税関規則をご確認ください。

飲料オプション

あなたがセキュリティを通過すると、空港ターミナルでボトルドリンクを購入することができます。 天候が悪い場合や飛行が極端に短い場合を除き、お客様のフライトで飲み物を提供させていただきます。

あなた自身の水を持ちたい場合は、空のボトルをセキュリティチェックポイントに通し、ボードに入れる前に記入してください。 あなたが望むならば、あなたは個性的なフレーバーパケットを持参することができます。

あなたの食べ物を安全に運ぶ

ほとんどのフライトでは、1つの持ち込みアイテムと1つの個人アイテムが許可されています。 これには、クーラーや食べ物を持ちたいあらゆる種類のものが含まれます。

あなたが冷たい食べ物を持ってきて、数時間冷たくしたい場合は、冷凍野菜の袋を氷パックの代用品として使用してください。

また、100ミリリットルの容器に水を凍結し、氷の容器を使用して食品を冷たく保つこともできます。 YoplaitのGoGurtは2.25オンスのチューブに入っています。 あなたはそれらを凍結し、あなたの食べ物とGoGurtヨーグルトを同時に冷たく保つことができます。

あなたが冷たい食べ物をいつ食べるかを知るために、旅行前に食べ物を寒い状態に保つ方法を試してください。特に、長時間の飛行をしている場合や航空輸送と地上輸送の両方を使用している場合は特に注意してください。

空港警備員が氷パック代(野菜、氷容器、ヨーグルト)を捨てるよう指示した場合、4時間以内に冷たい食べ物をすべて食べるなどのバックアップ計画を立ててください。

金属ナイフは家に残しておきます。 食べ物をあらかじめスライスしたり、鋸歯状ではない丈夫なプラスチックナイフを持参してください。 Serratedナイフは、TSAによって押収されます。

あなたの仲間の乗客の快適さと安全性を考慮する

あなたのメニューを計画するときに、仲間の乗客を考慮してください。 ナッツ(アーモンド、クルミ、カシュー)とピーナッツは優れたポータブルスナックですが、多くの人がナットのどちらかまたは両方にかなりアレルギーがあります。 ナットのパケットからのほこりでさえ、潜在的に致命的な反応を引き起こす可能性があります。 あなたのナッツとトレイルミックスを飛行機ではなく空港で食べる。 ナッツを含む食品を持ってきなければならない場合は、パッケージを開封する前にナッツアレルギーについて仲間の乗客に尋ね、食後にぬれたタオルでトレイテーブルを拭き取ってください。

強いにおいのある食品は持ち込まないでください。 あなたはリンブルガーチーズのファンかもしれませんが、あなたの仲間の旅行者の大多数は、魅力的なお酒を自宅に残すことを好むでしょう。

あなたの息があなたの仲間の旅行者を悩ませないように、タマネギとニンニクを制限してください。 あるいは、歯ブラシと旅行サイズの歯磨き粉を持参し、食べ終わったら歯磨きをしてください。