レイオオーバー中の時間を埋めることで、野菜や野菜の摂取が容易になります（人の見守り、スナック、飲酒、ネットフリックス・ビンギング）。 しかし、代わりにフィットネスに集中するのはなぜですか？ 専用のヨガルーム、ウォーキングトレイル、ラッププール、さらにはインハウスのフィットネスセンターも、あなたが待っている間にこれまで以上に楽になります。 あなたの健康は、あなたの旅行中に後部座席を取る必要はありませんし、次の空港であなたの時間を最大限に活用することを確認してください。
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トロントピアソン国際フィットネスセンター
トロント国際ピアソン空港の礼儀 カナダのフィットネスセンターの人気チェーンであるGoodLife Fitnessで、高カロリーの旅行スナックを焼く。 トロントピアソン国際空港のターミナル1に位置するこのセンターは、10,000平方フィート以上のスペースがあり、トレッドミル、固定式自転車、フリーウェイト、客室の変更、シャワー、無料の荷物置き場、フィットネス衣類やスニーカーレンタル（名目金額）。 エントリーには1日のパスが必要です。
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ボルチモア国際空港でのROAMフィットネス
ROAMフィットネスの礼儀 ボルチモアワシントン国際空港のConcourses DとEのコネクターには、カーディオと筋力トレーニング、ストレッチとリハビリのフルサービスのフィットネスセンター、ROAM Fitnessがあります。 TechnoGymの最先端機器は、スペース、ヨガ/ピラティスマット、TRXシステム、安定性ボール、フォームローラー、抵抗バンドなどのスペースを占有します。 登録デスクでは、無料で予約できるシャワールームが4つあり、15分単位でご利用いただけます。
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サンフランシスコ国際のヨガ
サンフランシスコ国際空港からの礼儀 サンフランシスコ国際空港の非常にリラックスできるヨガルームの中で、あなたの内側の禅を見つけてください。 第2ターミナル（第1ターミナルへの接続）とターミナル3の両方の場所には、静かな反射、瞑想、あなた自身のヨガの練習用に設計されたスペースがあります。 料金はかかりません。施設を利用するための時間制限はありませんので、自由に次のフライトの前に心を落ち着かせてください。
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シカゴ・オヘア・インターナショナルの室内ラッププール
ヒルトンシカゴオヘアの提供 シカゴ・オヘア国際空港の国内線ターミナルからアクセスでき、飛行機乗務員や旅行者に人気のあるヒルトン・シカゴ・オヘア空港の8,000フィートのフィットネスセンターには、フル・エクササイズなどに必要なものすべてが備わっています。 伝統的なジム設備に加えて、屋内ラッププール、サウナ、スチームルームも併設しています。 本当に汗をかきたてる人には、Mobi PTアプリを通じて個人用のトレーニングセッション（有料）を予約することができます。 あなたが望むトレーナーやワークアウトの時間と種類、到着時にホテルのプロフェッショナルトレーナーの1人があなたを待っています。
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フェニックススカイハーバー国際空港のウォーキングトレイル
フェニックススカイハーバー国際空港からの礼儀 ジムが気に入らず、もう少し探検を好むなら、フェニックススカイハーバー国際空港のターミナル4のフィットネストレイルは間違いありません。 歩道はセキュリティチェックポイントの直後から始まり、ゲートA30からゲートD8までずっと一周しています。 散策には、Camelback Mountain、Papago Park、PHX SkyTrain®Bridgeなどのフェニックスで最も美しいランドマークの一部がハイライトされています。これらは空港の窓から見えますあなたが空港を出たことがない場合でも）。 歩行に参加する費用はありません。