高地や砂漠では、世界で最も美しい景色が見られます。 カリフォルニアでは、シエラネバダ山脈に行くことができる場所は、10,000フィート以上の高さであるか、地球上で最も暑い場所に移動することができます。砂漠は夏には火のように感じます。 高所や乾燥した場所への旅行を計画している場合、このチェックリストは快適で安全な滞在を支援します。
あなたが旅行したときの疲れを解消する
山間部の空気は海面よりもはるかに乾燥しており、砂漠はそれより乾燥しています。
快適に過ごすために一緒にこれらを取る：
生理食塩水鼻スプレー：乾燥した鼻の膜は不快なだけでなく、鼻血を引き起こすこともあります。 この店頭治療のいくつかのスプライトは、多くの助けになります。 生理食塩水スプレーとうっ血除去薬を混同しないようにしてください。 塩辛いものだけを探しています。
エクストラストレングスモイスチャライザー：定期的なモイスチャライザーとローションをたくさん取ることができますが、代わりに何か特別な力が必要な場合があります。 また、あなたの唇にモイスチャライザーが必要です。 高いSPFの日焼け止めを組み込んで両者を摂取したいかもしれません。
人工涙：あなたのバッグやポケットに人工涙のパケットを入れて、目を湿らせます。 空気が乾いているだけでなく、風が吹いている可能性があります。
ウォーターボトルキャリア：ハイキングを計画している場合、またはドライウォーターボトルを使用しない場合でも、乾燥した空気はいつもよりもあなたを渇望させます。 ウォーターボトルキャリアを持参すれば、持ち運びが容易になります。
ボトルを持参して無駄を減らしてください。
太陽を守る
高いSPF日焼け止め：太陽の光線はより高い高度で強く、そこでは空気を吸収する空気が少なくなります。 あなたが一般的に使っているものがあれば、何か強いものを持ってきてください。 そして、唇の日焼け防止も忘れないでください。
ワイドブリム付きの帽子：野球帽はあなたの顔を濃くしますが、あなたの首はシェードしません。
あなたは帽子をかぶっている方が良いでしょう。
サングラス：強い太陽光は、あなたの肌と同じくらい目にも影響を与えます。 サングラスを忘れるのは簡単です。特に夜を去る場合にはそうです。 それらを覚えたり、スペアペアをパックする方法を見つけてください。
砂漠のために知っておくべきこと
いくつかの砂漠の生き物は単に不愉快なものですが、あなたが少しでも噛んでいれば、いくつかのことがもっと問題になることがあります。 それは蛇のかみ傷のための応急処置を与える方法を見つけることを傷つけることはありません。 カリフォルニアで私たちのために見る最も危険な砂漠の生き物は、モハーベ砂漠のサイドワインダーガラガラヘビ、ギラモンスター、モハベグリーンガラガラヘビです。
長袖シャツを詰めてください：あなたが考えるかもしれないにもかかわらず、明るい色の長袖のコットンシャツは、あなたの肌を濃くするので、タンクトップよりも涼しく保ちます。
冷却ネックバンドは助けます：吸水ゲルで満たされて、これらのバンドは蒸発によって冷却します。 あなたは水に浸して首につけます。 彼らは多くのスポーツ用品店で販売されているか、オンラインショップで「ゲルネックバンド」を検索しています。
ピンセットを鋭い点で持って来なさい：あなたが見ていないとき、サボテンは這い上がって棘をあなたの肌に留めているようです。
あなたのカメラ機器を見てください：セイジブラシのオイルは、カメラや三脚を台無しにする可能性があります。 使用後にすべてを拭くために何かを持って来てください。
高度の病気について学ぶ
あなたの体が高度の突然の変化に適応できないとき、高度の病気が入り込みます。呼吸の問題や体液の蓄積を引き起こします。 この状態は、最も高い山に登る人々のための問題ではありません。 6,500フィートほどの低さで発生する可能性があります。 症状は、高度変更後最初の3日以内にいつでも開始することができます。 高度の病気は致命的であり、その症状を知り、影響を受けた場合の対処方法を知っておく必要があります。
山へ向かう途中の動きの病気
高い標高に運転しているなら、おそらく曲がりくねった道に行くでしょう。 あなたが乗り物酔いに罹りやすく運転免許証を持っているなら、車輪を取ることはおそらく問題を解決するでしょう。 それとも少なくとも私のために働く。
冬の高高度での運転
いくつかの条件下では、カリフォルニア州ではタイヤチェーン（「タイヤ牽引装置」とも呼ばれる）が必要です。
あなたはSacramentoとRenoの間のI-80とLake TahoeとSacramentoの間のUS Hwy 50にそれらを必要とする可能性が最も高いです。 ベーカーズフィールドとモハイヴェの間のHwy 58、ビクタービルとサンバーナーディーノの間のI-15、ロサンゼルスとベーカーズフィールドの間のI-5に必要な場合もあります。
スノーチェーンが必要な時期や場所についてのカリフォルニアの法律は複雑で、実用的な答えを見つけるのは難しいですが、私はあなたのためにすべての調査を行いました。 カリフォルニア連邦法に関するティアチェーンについて知っておくべきことがあります。
あなたが冬に山に行く前に、現在の道路状況を取得することは、常に良い考えです。 GPSと交通アプリが役立ちますが、カリフォルニア州の道路状況について交通省から貴重な情報を得ることもできます。