コロラドは全国最高のスキー場と最高の町を誇っています
コロラドをとても美しくし、屋外の不思議の国を作ることは、あなたの旅行を真剣に崩壊させる可能性のある同じことです：高度。
コロラド州は、全米のすべての州の平均標高が最も高い。
デンバーだけが海面上の1マイルです。もしあなたが山に向かうならば、そこからしか上がらないでしょう。
住民との合同の最高位の市町村の2つがコロラド州にあります：リードビル（10,430フィート）、アルマ（10,578フィート）。
そして、観光客のための最も人気のある目的地のいくつかのスキー町は、さらに高いです。 Lovelandスキー場のピークは13,010フィートです。
さらにそれを上回るアラパホー盆地は、国内で最高のスキー場を誇っており、11,000フィートから13,050フィートの高さで始まります。 それを2,270フィートの劇的な垂直落下に加えれば、パウダーの素晴らしい一日のレシピが得られます。また、高度病気の可能性もあります。
それは頭痛、めまい、疲労、軽度の頭痛、睡眠の問題、息切れ、吐き気や嘔吐を意味する可能性があります。
標高病気は、コロラドの訪問者、特に8,000フィート以上の地域を訪れる海面からの訪問者に共通しています。 原因：より低い空気圧とより少ない酸素を伴うより薄い空気。
しかし、高度の病気を治療することができ、旅行者はそれを防止しようとする措置を講じることもできます。
コロラドを訪れている間に高度の病気と戦うためのいくつかの方法があります。
1.症状が現れたら、ゆっくりと上昇し、急速に下がる。
高所でのロードトリップが計画されている場合は、都市を選んで数日間それを探索し、次に上に向かいます。 1日で10,000フィートの登りを行うと、気分が悪くなる可能性があります。
そして、あなたが最初の14人を挑戦しているのか、丘を通って自転車に乗っているのかにかかわらず、霧を感じ始めると、慎重に元に戻り、助けを求めます。
2. 水分を 保つ 。
脱水症状により、病気の影響を受けやすくなりますので、いつもより多くの水を飲むようにしてください。 特にハイキングやスキーなどの身体活動をしている間は、十分な水を飲むように特別な注意を払ってください。 寒い気候のスポーツは欺瞞的で、あなたが実際にどれくらい汗を流しているかを隠すことができます。
一般的に、カフェインやアルコールの効果と合わせて旅行することで、体を乾燥させることができます。 あなたの到着を祝うために地元のビールを試してみるのもいいかもしれませんが、まず体に慣れさせましょう。 蒸留所に行く前に1日か2日待つ。 （そして注意してください。あなたの体は、アルコールを上手に扱うことができないようです。
3.十分な睡眠を取る。
これは高所病の症状の1つが不眠症であるため、キャッチ22です。 しかし、あなたが前向きにたくさんの休息を取るように注意しているなら、あなたはそれを避けることができるかもしれません。 あなたが到着したら、あなたがボードにジャンプする前に、それをゆっくりと簡単に1日かかります。
4.健康に食べる 。
どのようにあなたの体を気にして、あなたの体が高度に適応できるかを演じます。 塩が多すぎると脱水症状が増すことがあります。
5.辛抱強く告白する 。
症状が改善するまでに最大12時間かかることがあります。 あなたができること全てをやっていてまだ気分が良くないなら、医療専門家に相談して投薬について尋ね、それが他のものではないことを確認してください。
高度の病気にはいくつかの種類があり、典型的な症例よりも危険なものもあります。
6.酸素バーに行きます。
酸素バーは、血中酸素レベルを安定させることによって、高度病気や時差ぼけの改善に役立ちます。そのため、ブリッケンリッジのO2ラウンジはメインストリートのすぐそばにあります。 Breckの最高標高は12,998フィートです。
O2 Lounge Oxygen Barでは、駅で高酸素の空気を吸ったり、アロマセラピーと組み合わせたりすることができます。 ラウンジは町に到着してから1~2日後に酸素治療を勧めています。
ラウンジでは、コーヒー、紅茶、スムージーをお風呂で注文できます。
アスペンにはまた酸素バーがあります.1つの愛、煙の店でもある酸素部分です。 ここでは、ハイエンドのガラスパイプ、フック、気化器、その他の喫煙アクセサリーを採点することもできます。
ショップでは、国内で最も才能のあるガラス吹き機の一部を特集し、地元で作られた製品を特に重視しています。 マリファナとたばこは、必ずしもあなたの高所病を助けないかもしれませんが（そして、あなたはもっと高い髪型を見せてもらえます）、ここではコロラドのお土産を買うことができます。 タイの衣服や帽子などもあります。
あなたはまた、州全体の様々な都市でユニークな酸素バーインターネットキオスクを見つけることができます。 これらのスタンドアローンのステーションでは、4種類の味わいの中に多量の水分を補給しながらオンラインで行くことができます。 アスペン、ブリッケンリッジ、クレステットビュート、ベイル、スノーマスの駅を探す。