認定トレーナーからのトレーニングルーチンおよび条件に関するアドバイス
私たち全員が知っているように、定期的なトレーニングルーチンを維持することは、人生が忙しくなるほど十分に難しいです。 それに加えて、ヒューストンには数多くのすばらしい飲食店や不愉快な悪い食べ物があるという事実に加えて、痩せたトリム・フレームを彫刻することの難しさは指数関数的に増加しています。
幸運なことに、ノースヒューストンアドベンチャーブートキャンプの認定トレーナーで元所有者だったジャスティンウィリアムズは、トリム滞在のアドバイスを提供しています。 あなたのトレーニングルーチンをノックアウトするためにヒューストン地下鉄のいくつかの恒星の屋外エリアの彼のピックをここにあります。
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メモリアルパーク - ヒューストン、テキサス州
アーロンスウィフト/フリッカー ジョギングコースに加えて、公園には数マイルのハイキングコースと自転車コースがあります。 メモリアルパークの1.15マイルのピクニックループは、メモリアルドライブの南側にある日陰の公園を通る2つの舗装された車線で構成されています。これにより、ランニング、ウォーキング、サイクリングまたはローラーブレードが可能になります。 メモリアルパークには数多くのオフロードコースがあります。 Seymour Lieberman Trailに沿ってMemorial Loopに沿って屋外運動場があります。
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ミドルレイクトレイル - マグノリア、テキサス州
W.グッドリッチ・ジョーンズ州森林に位置するこの公園には、1.46マイルの自然遊歩道、2つの小さな釣り池、ピクニックエリア、馬の予告編用の駐車場があります。 公園内にはサービス道路や馬路がありますので、迷子にならないように標示された道を歩き、侵食の原因となる可能性のあるショートカットは使用しないでください。 ミドルレイクトレイルは短いですが、絶滅の危機に瀕した赤いコラードのキツツキを垣間見ることができるヒューストン地区の数少ない場所の1つです。
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Burroughs Park Trail - テキサス州オクラホマ
Burroughs Parkは、8マイルのハイキングコース、貯水池、ピクニック施設、障害のある子供が利用できる遊び場、サッカーとソフトボール場、ボードウォークの高さを提供する320エーカーの郡公園です。 足と自転車の交通量のほとんどは、遊び場やピクニックエリアを通る舗装された歩道にあります。 ハイキングコースにはほとんど活動がないため、ヒューストンの北に車ですぐの市街地からの休憩に最適です。
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マーサー樹木園 - テキサス州スプリング
1974年以来、この全国的に認められた樹木園と植物園は保存されています。250エーカー以上の面積を持つMercer Arboretumは、同地域で最大の土地と栽培植物のコレクションを誇っています。 このハイキングは、Aldine Westfield Roadの西側にあり、様々なトレイルとループがあります。
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ウッドランクハイキングとバイクトレイル - ザウッドランズ、テキサス州
おそらく、ヒューストン地区で最もユニークな計画コミュニティであるザ・ウッドランズは、屋外での運動のために無数の機会を提供しています。 数多くの公園と1600マイルのハイキング、自転車、ランニングコースがあるザ・ウッドランズは、あらゆる年齢の屋外フィットネス愛好家にフィットネスの挑戦と屋外運動の機会を提供します。 この美しいエリアを見て、ヒューストンのダウンタウンから約30マイル北にあるあなたの定期的なトレーニングルーチンの一部をこれらのコースにします。