クイーンズのプール、フィットネスセンター、武道クラス
私たちの細かい区域で形を取りたいと思っていますか？ プールやフィットネスセンターに参加したり、地元の空手道場で自衛のスキルを学んだり、形を整えたり、クイーンズのヨガやピラティスセンターのひとつでストレッチを楽しめます。
プール＆フィットネスセンター
クイーンズカレッジのフィッツジェラルドジムナジウム
メルボルンアベニュー 150th St.（ゲート2）
フラッシング、ニューヨーク州
（718）997-2770
特徴： 6車線のプール; ノーチラスとエクササイズバイクとトレッドミルを備えたウェイトルーム
長所：フィットネスセンターの料金と比較して非常に安い。 非学生に開放
短所：プールが混雑する可能性があります
マトリックスフィットネスクラブ
43-60 Ditmars Blvd.
アストリア、ニューヨーク11105
（718）267-8989
ウェブサイト
クラス：カーディオ、ヨガ、ボクシング、ピラティス、ベリーダンス
長所：無料駐車場
クイーンズYMCA
5つの枝：
リッジウッド69-02 64th St; （718）821-6271
クロスアイランド（Bellerose）：238-10ヒルサイドアベニュー; （718）479-0505
フラッシング：138-46北Blvd; （718）961-6880
ジャマイカ：89-25 Parsons Blvd; （718）739-6600
ロングアイランドシティ：32-23 Queens Blvd; （718）392-7932
特徴：プール、エアロビクスクラス、ヨガ、ピラティス、テニス、ラケットボール、武道、ダンス、バレーボール、バスケットボール、キックボクシング、回転
長所：無料の1週間のトライアル。 いくつかはベビーシッターを提供する。 一部は無料駐車場あり
武道/自己防衛
カイ・レオンの昭和宿道場 （日本の書道空手）
32-48 Steinway St.
アストリア、ニューヨーク11103
（718）204-0777
ウェブサイト
ニューヨーク西武館 （沖縄一神竜空手）
103-12メトロポリタン通り
フォレストヒルズ、ニューヨーク州11375
（718）268-9300
ウェブサイト
クラス：空手、柔術; 自己防衛に重点を置く
沖縄一心龍空手道場
252-15 Union Tpke（リトルネックパークウェイ）
Bellerose、NY 11426
（718）470-9896
ウェブサイト
クラス：空手、剣術、空手、浄土; 自己防衛に重点を置く
長所： Dave Attellとの不眠症に注目
ピラティススタジオ/クラス
クロスアイランドYMCA
ヒルサイドアベニュー238-10
Bellerose、NY 11426
718-479-0505
ウェブサイト
YMCA会員無料クラス
ラガンピラティススタジオ
23-04 Jackson Ave、2R
ロングアイランドシティ、ニューヨーク11101
718-433-0050
ウェブサイト
ヨガセンター
ライフツリーヨガ＆ウェルネスセンター
102-19 Metropolitan Ave、Forest Hills、NY 11375、718-544-5997
Ashtanga、Kundaline、Ayengar、Hatha。 高齢者、妊婦、子供向けの特別プログラム。
グループと個々のクラス。 栄養カウンセリングとヨガ療法。
ヨガシャクティミッション
2つの場所：
リッチモンドヒル：114-41 Lefferts Blvd. （リンデンとロックアウェイの間）
ベルレース：沖縄一神隊空手道場、252-15連合ターンパイク（リトルネックパークウェイ）
ウェブサイト
ヨガルーム
32-32 Steinway St、3階
アストリア、クイーンズ
718-274-0255
ヨガ、ピラティス、マッサージ、鍼灸、あなたの名前を！ アストリアとLICの場所。