スクワットトイレはアフリカ全土にあり、特にモロッコ、チュニジア、アルジェリアなどのイスラム諸国で一般的です。 基本的には、西洋のトイレシステムの座席と皿ではなく、立っている鍋を備えた地面の穴です。 スクワットトイレは、バスや鉄道の駅、地元のレストランや予算のホテルで特に一般的です。 ユーザーは不法占拠に熟練し、トイレットペーパーではなく水を使って自分自身をきれいにすることができます。
初心者にとっては、スクワットトイレはやや怖いかもしれませんが、練習ではすぐに使用するのが第二の性質になります。
方法は次のとおりです。
- スクワットトイレに入り、利用可能な水の供給源を調べてください。 下にはバケツやボウルが付いた小さなタップがあります。 まだ満杯でない場合は、ボウルを満たしてから次のステップに進みます。
- フットレストの上に足を置きます - トイレの両側の波状の部分またはリブ付き部分。 穴から離してください（通常、トイレのドアまたは入り口に向かって）。
- あなたがドレスやスカートを着ている場合、次の部分は簡単ですが、あなたの服を下ろす必要がある場合は、彼らが地面に留まっていることを確認してください。 スクワットトイレの床は通常は濡れています（うまくいけば洗濯のために使われた水ですが、前のユーザーが無敵だったからです）。 一番安全なことは、ズボンやショーツを完全に外してドアの上に掛けることです（ドアがある場合）。
- スクワットポジションに入り、足が地面に平らであることを確認します。 あなたがつま先にいる場合、前方または後方に傾く可能性が高くなります。 フラットフットの姿勢も太ももの筋肉に似ています。特にこの位置にしばらくお待ちください。 あなたが不安を感じる場合は、足を広げる。
- あなたが完全に欠けていると分かったら、あなたの位置を少し調整して、穴を目指してあなたのビジネスを完成させてください。 これは難しい部分ですが、心配する必要はありません - 練習は完璧です。
- あなたが終わったら、ボウルを使ってあなたの服の上に水をこぼさないようにしようとする間、あなたの秘密の上に水を注ぎます。 必要に応じて、手を使ってすすぎと清掃をしてください。
- トイレを洗うために提供された水を使用してください。 鍋の側面に沿って注ぎ、それが渦巻くようにして、ボウル全体をきれいにする。
- あなたが入ったときにバケツやボウルが満たされた場合は、次の人に礼儀正しく、あなたが出発する前に補充してください。
- 利用可能な石鹸がある場合は、手を完全に洗ってください。 そうでない場合は、細菌の拡散を防ぐために、食べ物を扱う前に、または他の人に触れる前に必ず行ってください。
- スクワットトイレが存在することには感謝しています。なぜなら、最初は使用するのが難しいですが、配管が不十分な地域のウェスタントイレほど衛生的です。
トップのヒント
- あなた自身をきれいにするために水（そしてあなたの左手）を使用するのが文化的なショックを少しすぎるなら、あなたの人に常に組織、トイレットペーパーまたはウェットティッシュの供給を保つことを検討してください。
- しかし、スクラップトイレには微妙な配管や存在しない配管があり、紙はほとんど常に閉塞を引き起こすため、紙を洗い流さないでください。 代わりに、最寄りのごみ箱に処分してください。
- あなたのバッグに抗菌ハンドゲルの小さなボトルを保管してください。 石けんは、スクワットトイレの世界ではまれな商品であり、ほとんどがお湯やシンクを持っていません。 これは、物事を伝統的に保ち、手を使って計画する場合に特に重要です！
- あなたの財布やその他のアイテムを背中のポケットに隠していないことを忘れないように気をつけてください。私たちを信頼して、取り戻そうとするのは面白くないからです。
- トイレアテンダントがいる場合、大きなヒントを残してください。結局のところ、それは駄目な仕事です。
- スクワットトイレを使用してお茶のように聞こえない場合は、高級ホテルや洋風レストランをお試しください。 通常、これらのトイレは水たまり付きのトイレだけでなく、かきこみの種類の代わりに使用されます。
この記事はJessica Macdonaldによって2016年10月25日に更新されました。