アユールヴェーダのマッサージ、アロマセラピー、フェイシャル＆ボディトリートメントをご希望の場合は、ムンバイの素晴らしいスパをご利用ください。 多くの人はカップルのためのプライベートスイートを持っていますので、あなたの愛する人とリラックスすることができます。 この記事のスパはすべて市の5つ星ホテルの外にあります。 高級ホテルのスパをお探しの場合は、Nariman Point （南部ムンバイ）、 JW Marriott on Juhuビーチ 、WorliのFour Seasons 、Lower Parel （セントラルムンバイ）のSt. Regisをお勧めします。
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The Palms Spa、コラバ
ザパームススパの提供 小さくて落ち着きがあり、印象的な細部にまでこだわったThe Palms Spaは、比較的新しい市場参入者です。 そのコラバの場所は、疲れと若返りを必要とする疲れた観光客のために非常に便利です。 ハーブデトックスマッサージ、クラシックタイマッサージ、バリマッサージ、ディープティッシュスポーツマッサージ、革新的なトリートメントやセラピーなど、いくつかの古典的なメニューがあります。 マッサージはタイ出身です。 タイ、フランス、英国から輸入された最高品質のブランドが使用されています。
- 住所：グラウンドフロア、 Dhanraj Mahal 、アポロバンダー、ヨットクラブ（インドのゲートウェイの近く）、コラバ。 電話：（22）6634-9898 / 9922。
- 営業時間：毎日午前9時から午後10時30分。
- 費用：マッサージ価格はリフレクソロジーフットマッサージ30分分の1,200ルピーから始まります。 60分のマッサージのために3,200〜3,700ルピーを支払うことを期待してください。 90分のマッサージも4,800ルピーから利用できます。
- What's Good： 5,500ルピーのボディスクラブ、フルボディ、フットマッサージを組み合わせたJet Lagパッケージ。 個人的に、私はディープティッシュスポーツマッサージを好む。 バリとタイのマッサージが人気です。
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タハア・スパ、ネピアン・シーロード
Tahaa Spaの提供 Tahaa Spaは、マニキュア、ペディキュア、マッサージなどの様々なトリートメントを提供する小さな3部屋の施設です。 Tahaa Spaの小さなサイズには身を任せてはいけません。内装は趣のある内装が施されており、お勧めです。ムンバイで最高のセラピストを揃えています。 Tahaaの重点は、問題の領域に対処することを目的とした技術です。 事前に予約してください。
- 住所： 69-A Manisha Building、Nepean Sea Road、Malabar Hillの近く。 電話：（22）2368-1001。
- 営業時間：午前8時から午後10時
- 費用：エクスプレストリートメントには500〜1000ルピーを支払うことが期待されます。 他の治療法は、約1000ルピーから3000ルピーの範囲である。
- What's Good：治療的なディープティッシュマッサージ。 パーソナライズされたアロマセラピーマッサージ。
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マウララックスミーベイバイレワエスケープスパ
Rewa Escapeの礼儀 この小さなブティックスパは、より贅沢なご宿泊をお約束します。 また、ムンバイの唯一のスパであることから、穏やかな海の景色を眺めることができます。 通常のマニキュア、ボディスクラブ、マッサージと同様に、Rewa Escapeでは、ドライボディマッサージや特別なロマンチックカップル儀式など、独自のシグネチャートリートメントも提供しています。
- 住所： Rewa House Bungalow、Cadbury HouseとAudi South、Peddar Roadに近いBhulabhai Desai Roadのインディアンレーンバンク。 電話：（22）2352-0580。
- 営業時間：午前10時30分〜午後8時
- 費用： 30分の足または頭のマッサージのために890ルピーを支払うことを期待する。 ボディスクラブの費用は2,000ルピーで60分間です。 75分のアーユルヴェーダ・ヒーリングまたはインドのディープティッシュ・マッサージは2,800ルピー、3,800ルピーは105分です。
- What's Good： The House Favoriteは、タイ、ディープティッシュ、アーユルヴェーダのマッサージテクニック（105分の4,500ルピー）をブレンドしたものです。
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シェンリフレクソロジー、Khar
PeopleImages / Getty Images ストレスを解消する目的で、シェンリフレクソロジーはムンバイで最も優れた手足マッサージを提供し、身体に有益な特定の圧力ポイントに焦点を当てています。 ヘッド、ネック、ショルダー、バックにはアドオンマッサージが用意されています。 その他のセラピーにはホットストーンリフレクソロジー、フェイシャルマッサージ、指圧ボディマッサージ、リンパ排水マッサージなどがあります。
- 住所： G3、Heera House、第1道路と第12道路の交差点、CitibankとMadhu Park、Khar Westの間。 電話：（22）2605-5578。
- 営業時間：午前11時30分〜午後9時
- 費用： 630ルピーから30分のハンド＆フットマッサージまで、1,980フィートまで90分の指圧ボディマッサージまで。
- 何が良いですか：手と足のリフレクソロジーコンボはあなたに若返りを感じさせます。
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フォーファウンテンデストレススパ
Four Fountains Spaの提供 Four Fountainsは、ストレス解消、解毒、免疫、美容に重点を置いて、ムンバイの郊外にある手頃な価格の豪華な日帰り温泉の人気チェーンです。 スパでは、疲労、不眠、痛み、不安、老化などの健康上の懸念事項に対処するための様々な特別プログラムを提供しています。 セラピーにはマッサージ、スクラブ、ボディラップ、フェイシャルが含まれます。
- 住所： Bandra West、Powai、Andheri West、Maladを含む複数の場所。 任意の場所の予約電話：9987004004（セル）。
- 営業時間：午前7時から午後10時
- 費用：ほとんどの治療法は600ルピーから2,500ルピーに設定されています。 平日も会員制プランの割引があります。
- What's Good：腰部マッサージ（背中を中心としたスウェーデンの深い組織マッサージ）、アーユルヴェーダリンパ球刺激マッサージ（免疫力を高める）、アーユルヴェーダの睡眠調節療法（温かいオイルが額に注がれる）。
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ミラスパ、ジュフ
Myrah Spaの提供 暖かい地中海風の装飾を施したミラは、ギリシア語で「香り」を意味します。 提供される治療法は広範かつ革新的です。 カップル向けのプライベートプランジプールを備えたスイートには、寛大な "旅"があります。 スパでは、絶賛された癒しの実務家も定期的に奉仕しています。
- 住所： 11パームスプリング協会（買い物客の近く）、JVPG計画、Juhu。 電話：（22）2625-3968。
- 営業時間：平日の午前10時から午後8時 週末の午前9時から午後9時。
- 費用：マッサージ価格は3,500ルピーから60分のスウェーデン式マッサージまでです。 85分間のホットストーンアジアンブレンドマッサージでは5,500ルピー、60分間のリンパ排水マッサージでは4,000ルピーを支払うことを期待しています。 30分のボディスクラブとフェイシャルは2000ルピーから始まります。 カップル "旅"は約11,000〜23,000ルピーの範囲です。
- What's Good：ホットストーンアジアンブレンドマッサージ、特別な妊娠パッケージ（産前マッサージを含む）、スポーツマッサージ。
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Caressaa Day Spa、ジュフ
Caressaa Day Spaの提供による ハイテクCaressaa Day Spaは2階に広がっていて、下層階には美容院があり、上にはスパがあり、エレベーターでつながっています。 伝統的なセラピーと組み合わせた新しいスパテクニックを提供する7つのトリートメントルームがあります。 トリートメントは体の儀式、顔の儀式、手足の儀式、エリートのトリートメントに分かれています。 エリートのトリートメントには、顧客が内部に置くLEDライト付きのAlphaとDermaのカプセルがあります。 彼らは水治療（水）とサウナ（乾熱）療法に使用されています。
- 住所： 19-28 / 29、Janki Kutir、Juhu教会道路、Prhuvi劇場の近く、Juhu。 電話：（22）2618-3810および6526-2640。
- 営業時間：午前10時から午後10時
- 費用：ほとんどのトリートメントは1,500ルピー以上です。 しかし、素早く200ルピー、15分のリラックスハンド/フットストーントリートメントがあります。 アルファとダーマのカプセルは30分間3,500ルピーの費用がかかります。
- What's Good：あなたが歩いている間に天井に取り付けられたロープを持っているセラピストを含む、ロープマッサージ（2,500ルピー、60分間）！
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Rudra Spa and Salon、Kemp's Corner
Rudra Spa and Salonの提供による Rudra Spaはデイスパとビューティーサロンの両方を誇っています。 22の豪華なスパスイート、オープンエアの中庭、天然木のインテリア、華やかな家具が備わります。 このスパでは、アーユルヴェーダ、指圧、レイキ、リフレクソロジー、ホットストーンセラピー、タイ、バリ、レッドインディアンロミロミ、スウェーデン、ヒマラヤ、ジャワなどの幅広いトリートメントを受けることができます。 デトックスマッサージや精神的マッサージ、ボディスクラブやラップも利用できます。
- 住所： Kemps Boulevard、Kwax House、Kempsコーナー。 電話：（22）2387-2530。
- 営業時間：午前10時〜午後8時休館月曜日。
- 費用： 1,500ルピーから6,300ルピー（マッサージは約3,000ルピー）です。 ボディースクラブは2000ルピー以上です。
- What's Good： Rudra Purusha（ヒマラヤハーブスクラブとヒマラヤのマッサージを使用）とRudra Ananda（シルキーなスキンのためにココナッツとハチミツを使用し、激しいチベットヒマラヤのマッサージとより優しいGarhwalの組み合わせヒマラヤのマッサージ）。
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名誉ある言葉：Metta Reflexology Spa、Bandra
いす/ゲッティイメージズ Metta Reflexology Spaは高級感が欠けていますが、特別なマッサージセラピストや気分の良い経験があるため、このリストには含まれています。 スパのセラピスト（その名前は「愛する親切」を意味します）は視覚障害者であり、多くは完全に盲目です。 各セラピストは6ヶ月間のリフレクソロジートレーニングプログラムを受けているため、適切な資格があります。 彼らの仕事は彼らに目的を与えます。 そして、その視界が失われるということは、接触などの他の感覚が高まることを意味します。 もう一つのプラスポイントは、料金は非常に妥当であるということです。 それはお金のための傑出した価値です！
- 住所： 18 B、Pali Village、Bandra West。 電話番号：9870599923（セル）。
- 営業時間：午前10時から午後8時
- 費用： 300ルピーで30分の足マッサージ。 400ルピーで60分足、背中、肩、頭と手のマッサージ。