ノースカロライナ州には、アッシュビルのリゾート＆スパのグローブパークやブローイングロックのウェストグローリゾート＆スパなど、世界でも有数の歴史ある山岳スパがあります。 州は、世界最大のゴルフリゾートPinehurstの本拠地で、子供たちがスパトリートメントを受けることができる家族連れに親切です。 スカイテラ、デューク・センター・オブ・リビング、ストラクチャー・ハウスはすべて体重減少と健康に重点を置いています。 イン・オン・ビルトモア・エステートはヴァンダービルト・スタイルの豪華さを呼び起こし、ザ・チェルトラ・リゾートは手頃な価格のマウンテン・リトリートです。 ここでノースカロライナであなたに合った最高のスパを見つけることができます。
01/12
SkyTerra、アッシュビル、ノースカロライナ州
Laurelwood LodgeはSkyTerraの家庭的なフィットネスセンターです。 スカイテラ これは、アッシュビルから約1時間の、森の美しく親密な新しい減量スパです。 あなたの仲間は、10ポンドを失いたい人から、100ポンド以上を流して大きなライフスタイルを変える人までさまざまです。 スタッフは非常に才能があり、知識が豊富で、利用可能であり、助けになるという非常に特別な場所です。
InBodyの体組成分析から、あなたが現在持っている筋肉と脂肪の量を知ることができます。また、運動プログラムをガイドする詳細な運動スクリーニングもあります。 日々は、SkyTerra哲学に関する講義を強化する活動を中心に展開されています。 完璧なストレス管理ツールとしての呼吸; あなたが体重を減らして満足するままにする正しい種類の食べ物を食べる。 他のゲストとのコミュニティの重要性。 睡眠、肯定的思考、自己ケアのような本質的要素に傾いています。 プログラムは本当に優れています。
おいしい健康的な食事を楽しんだり、お友達と知り合ったりするには、いくつかの美しい山岳ロッジの1部屋か、料理センターの近くにある小さなキャビンのいずれかに滞在してください。 アシュビルの有名なフレンチ・ブロード・ショコラティエや地元の醸造所への旅行のような楽しいエキストラもあります。 あなたが現実の世界に住んでいる間、体重を減らすことです。
02の12
Pinehurst、ノースカロライナ州パインハーストのスパ
パインハーストのスパは、リゾートのスペイン植民地時代のスタイルにマッチします。 パインハーストのスパ パインハーストは、1895年にウィンター・リトリートとして最初に造られたスペイン植民地時代のスタイルのリゾートで、ノースカロライナの定番となっています。 ローリング・サンドヒルにあり、8つのチャンピオンシップコースと24のテニスコート、キッズクラブ、一流のダイニングがあり、世界最大のゴルフリゾートです。 エレガントな白い31,000平方フィートのスパとサロンは、親がいる限り、子供と10代の子供のためのトリートメントが6-17人の家族向けです。 スパの中央にある3つの車線のラッププールには、カスケードジャグジーがあります。 男性と女性の変化するエリアには、ジェットプール、サウナ、スチームルームがあります。 19世紀の魅力的な邸宅であるPinehurstの歴史ある村にあります。 ローリーの南西に70マイル Tel。 800-487-4653または910-235-8507。
03/12
グローブパークインリゾート＆スパ、アッシュビル、ノースカロライナ州
この愛された歴史あるアシュビルのリゾートの中心は、1913年に花崗岩の石で作られました。オリジナルのRoycroftアンティークと照明器具を備えた芸術品と工芸品の傑作です。 広々としていますが、 Grove Park Innはまだブルーマウンテンのパノラマビューを提供しています。 43,000平方フィートのスパは地下に建てられ、歴史的な宿の正面にあり、自然光を取り込むための天窓を備えています。 その星の魅力は、地下の音楽、滝プール、コントラストプール（暑いと寒い）、ラッププール、サウナ、ユーカリが吹き込まれたスチームルームがある、洞窟のような地中海の共同ミネラルプールエリアです。 また、男女別のリラクゼーションラウンジもあります。 Tel。 828-252-2711。
04/12
Westglow Resort＆Spa、ブローイングロック、ノースカロライナ州
このギリシャのリバイバル邸宅は、1916年にブルーマウンテンの夏の家として建てられ、メインのベランダから眺められた素晴らしい夕日からその名前が付けられています。 ウェストグローは、7つの客室と3つのシーダーロッジスイートで、親しみやすい健康とウェルネスを提供します。 一晩滞在することもできますし、デイスパとして使用することもできますが、Westglowを体験する最善の方法はもっと長い滞在です。 ライフエンリッチメントセンターでは、体重管理プログラム、栄養と食事カウンセリング、ヨガ、エアロビクススタジオ、スパ、サロンサービスを提供しています。 目的地のスパの多くの機能を備えていますが、アルコールを提供しています。 アッシュビルから北東に85km離れたところにあるガイドハイキング、マウンテンバイク、カヤック、ケイビングをお楽しみください。 Tel 828-295-4463。
05/12
Old Edwards Inn＆Spa、ハイランズ、ノースカロライナ州
1878年に建てられたこの豪華な宿は、州南西部のハイランド島の山頂の町にあります。 4,000フィートの高さにあるHighlandsの魅力的なメインストリートは、夏に訪れる人々に溢れ、Old Edwards Innでは61の個別に設計された客室、スイート、コテージに降雨シャワーと暖房付きタイル張りのバスルームとOld World Charmがあります。 オリエンタルラグで装飾された25,000平方フィートのスパには、6つのスパスイート、3つの屋外トリートメントルーム、暖炉があります。 スパカフェでは、ジュース、サラダ、生の食べ物を含む、野菜やハーブの庭園の食材を使用しています。 アッシュビル、ノースカロライナ州の南西に85マイル Tel。 828 526 8008。
06/12
The Umstead、ケアリー、ノースカロライナ州
ノースカロライナ州キャリーにあるウィリアムBアムステッド州立公園の端に位置し、ローリーの郊外に位置するThe Umsteadは、12エーカーのリトリートで洗練された都市型ホテルです。 中規模のビジネスミーティングや結婚式に最適な6階建てのこのホテルには、3エーカーの湖を見下ろす深いバスタブとバルコニー付きの150室以上の広々とした客室があります。 Umstead Day Spaは、屋外瞑想中庭とバルコニー付きのトリートメントルームを併設する「芸術と自然」をテーマにしています。 スパでは、Babassuの砂糖スクラブのようなオーガニックトリートメントに取り組んでいます 。 スチームルーム、サウナ、ジェットバスをお楽しみください。 Tel。 866-877-4141または919.447.4000。
07/12
Fearrington、ピッツボロ、ノースカロライナ州のスパ
Fearrington Village（FAIR-ring-tonと発音される）はチャペルヒルの近くにある歴史ある農場にある高級なコミュニティです。 その心臓部は、アンティーク、オリジナルのアートワーク、豊かな花の生地で装飾されたユニークなデザインの客室を備えた32室の豪華な宿です。 朝食はこのRelais＆Chateauのプロパティに含まれています。 アフタヌーンティーをお見逃しなく、手作り品を販売している近くのお店を散策してください。 FearringtonのSpaは清潔でエレガントで高級感があり、Elemisラインを使用しています。 1日のゲストとして訪問し、The Fearrington Granary Restaurantでお食事をしたり、Belted Goatのサラダ料理を注文したりできます。 Tel。 919-542-2121（イン）919-545-5723（スパ）。
08/12
インオンビルトモアエステート、アッシュビル、ノースカロライナ州
ビルトモアは、1895年に完成した巨大なヴァンダービルトの遺産で、アッシュビルの主要観光スポットです。 大規模な宿で8,000エーカーの土地に滞在できます.201の客室と9つのスイートから美しい森林の景色を眺めることができます。 豪華な赤い錦織のカーテン、クリスタルのシャンデリア、ランプシェードの壁面装飾が施されたスパでは、アメリカのロバート・バロン時代の素晴らしさが感じられます。 Rose Petal Facialを予約し、あなたが幸運な少数の一人であったと想像してください。 Tel。 800-411-3812,828-225-1600または828-225-6772（spa）。
09/12
ザリッツ - カールトン、シャーロット、ノースカロライナ
街の中心まで車で4分の距離にあるこのホテルは、シャーロットの北東地区の149 WEST STREET通りにあり、市内を散策したり、観光するには絶好の場所にあります。 13,000平方フィートのスパにはトリートメントルーム（カップルルームを含む）が4室ありますが、スチーム、サウナ、エクスペリエンスシャワーを備えた別々の女性と紳士のバイタリティラウンジ、ジャグジーとプール付きのアクアラウンジ、ムーブメントスタジオ、キネシス1つのサイクルスタジオとカーディオ機器の専用テレビ付きのフィットネスセンター。 無料のトレックバイク（ロック付き）でホップし、シャーロットを探索してください。 Tel。 704-547-2244。
10/12
ザサンダーリングリゾート＆スパ、アウターバンクス、ノースカロライナ州
大西洋の海岸とCurrituck Soundの間のバリア島にあるThe Sanderlingは、Outer Banksの唯一のリゾートです。 13エーカーの古風なビーチリゾートには88の客室とスイートがあり、ヴィンテージのエルメススカーフで装飾されています。各客室はサンダーリング、屋内と屋外のテニス、屋内プール、フィットネスクラブです。 6,000平方フィートのスパには9つのトリートメントルームがあり、ハイドロタブ、スコッチホース、ビシーシャワーなどの水処理が施されています。 ソラリウムのスパランチ、またはガゼボの屋外マッサージをお楽しみください。 スパには様々なヨガクラス（エクストラ）とフルサービスのサロンもあります。 ゲストや一般に公開されています。 Tel.877-650-4812 252261-4111または252-261-7744（spa）。
11の12
Chetola Resort at Blowing Rock、ノースカロライナ州
ブルーリッジ山脈にあるこの87エーカーのリゾートとスパは、Chetola Resort、Chetola Condomiuniums、Bob Timberlake Innの7部屋のベッド＆ブレックファーストを手頃な価格で提供しています。 スパ 。 リゾートとスパは、ブローイングロックと3,600エーカーの国立公園の近くにあります。 Chetola ResortのSpaは小さく、5つのトリートメントルームがあります。 温泉付きの屋内プール、ジャクジー、サウナ、フィットネスルームが併設されています。 通常のフィットネスクラスには、ヨガ、ブートキャンプ、ヨガハイキング、アクアダンスなどがあります。 Tel。 800-243-8652または828-295-5531に記載されている。
12/12
ストラクチャーハウス、ダーラム、ノースカロライナ州
成人向けのこの居住用の体重減少プログラムは、肥満と過食/過食の両方を治療します。 ダラムの12エーカーのキャンパス内に位置するストラクチャーハウスは、食事、講義、運動、リラクゼーションとスパトリートメントの時間を含む高度に構造化されたスケジュールに従います。 プログラムには、糖尿病管理、肥満後手術、疼痛対処スキルトレーニングが含まれます。 スタッフには医師、内分泌学者、看護師、心理学者、心理療法士、栄養士、運動専門家が含まれます。 体重が太りすぎても肥満であってもかまいません。 ストラクチャーハウスの主な4週間のプログラムは新しい参加者におすすめですが、1週間、2週間、および3週間のプログラムも利用できます。 Tel。 800-553-0052。